Записи блога

Упражнение для укрепления мышц кора

видео йога йога для ног йога для спины йогатерапия как помолодеть как помолодеть с помощью йоги красивое тело красота регулярные занятия

Читать полностью

25 Марта 2019 — Татьяна Дудина

Мини-комплекс для укрепления и растяжки мышц бедер

видео гибкость йога йога для начинающих йога для ног йогатерапия позы йоги раскрытие бедр растяжка для бедер

Читать полностью

25 Марта 2019 — Татьяна Дудина

Гвозди для йогов. Практика с доской садху.

вернуть молодость видео гвозди для йогов доска садху йога йогатерапия как помолодеть с помощью йоги красота садху секрет молодости йогов снятие стресса усталость

Читать полностью

25 Марта 2019 — Татьяна Дудина

Йогатерапия от боли в спине

болит спина видео йога йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины остеохондроз расслабление спины релаксация сутулость усталость

Читать полностью

25 Марта 2019 — Татьяна Дудина

Йога и колючки

боли в пояснице болит спина видео грыжа йога йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины расслабление спины снятие стресса

Читать полностью

23 Марта 2019 — Татьяна Дудина

Разминка на все тело за 2 минуты.

видео йога для ног йога для спины начать заниматься йогой регулярные занятия

Читать полностью

16 Марта 2019 — Татьяна Дудина

Поза лягушки для быстрой растяжки.

видео гибкость женская йога йога йога для начинающих растяжка растяжка для бедер растяжка для начинающих

Читать полностью

16 Марта 2019 — Татьяна Дудина

Растяжка для тех, у кого нет растяжки.

гибкость йога для начинающих развитие гибкости растяжка растяжка для бедер растяжка для начинающих

Читать полностью

16 Марта 2019 — Татьяна Дудина

Как снять усталость со спины и ног?

йога для спины расслабление расслабление спины регулярные занятия усталость усталостьног

Читать полностью

15 Марта 2019 — Татьяна Дудина

Поза кошки – польза или вред?

боли в пояснице болит спина видео вопрос-ответ грыжа йога йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины

Читать полностью

15 Марта 2019 — Татьяна Дудина

«
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
»