Блог Татьяны Дудиной

Йога для спины. 5 минут для красивой осанки.

видео гибкость йога йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины как заниматься регулярно позы йоги регулярные занятия собака мордой вниз терапевтические скрутки

Читать полностью

13 Апреля — Татьяна Дудина

Мини-комплекс на плечи, руки, спину и грудную клетку

боли в пояснице болит спина боль в суставах рук видео йога йога для начинающих йога для спины йогатерапия для спины остеохондроз суставы сутулость шейный отдел позвоночника

Читать полностью

9 Апреля — Татьяна Дудина

Упражнение для укрепления мышц кора

видео йога йога для ног йога для спины йогатерапия как помолодеть как помолодеть с помощью йоги красивое тело красота регулярные занятия

Читать полностью

25 Марта — Татьяна Дудина

Йогатерапия от боли в спине

болит спина видео йога йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины остеохондроз расслабление спины релаксация сутулость усталость

Читать полностью

25 Марта — Татьяна Дудина

Йога и колючки

боли в пояснице болит спина видео грыжа йога йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины расслабление спины снятие стресса

Читать полностью

23 Марта — Татьяна Дудина

Разминка на все тело за 2 минуты.

видео йога для ног йога для спины начать заниматься йогой регулярные занятия

Читать полностью

16 Марта — Татьяна Дудина

Как снять усталость со спины и ног?

йога для спины расслабление расслабление спины регулярные занятия усталость усталостьног

Читать полностью

15 Марта — Татьяна Дудина

Поза кошки – польза или вред?

боли в пояснице болит спина видео вопрос-ответ грыжа йога йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины

Читать полностью

15 Марта — Татьяна Дудина

Как избавиться от боли в спине. Терапевтические скрутки в йоге.

боли в пояснице болит спина видео грыжа йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины терапевтические скрутки

Читать полностью

7 Февраля — Татьяна Дудина

«
1
2
»