Записи блога

Мини-комплекс для гибкости ног и спины №2. Виньяса флоу йога.

виньяса йога виньяса флоу йога для гибкости йога для ног йога для продвинутых йога для продолжающих йога для спины йога-тур йога-тур на сейшелы растяжка растяжка для бедер регулярные занятия

Читать полностью

5 Октября 2019 — Татьяна Дудина

Упражнение ДЛЯ ОСАНКИ ЛЁЖА. Раскрываем грудную клетку

боли в пояснице болит спина йога йога для начинающих йога для осанки йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины упражнения для осанки

Читать полностью

27 Сентября 2019 — Татьяна Дудина

МЫШЦЫ СТАБИЛИЗАТОРЫ. Укрепляем МЫШЦЫ СПИНЫ правильно. Упражнение для мышц КОРА.

видео йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины регулярные занятия

Читать полностью

20 Сентября 2019 — Татьяна Дудина

Упражнения для правильной осанки за 2 минуты. Йога дома.

видео йога йога в офисе йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины сутулость

Читать полностью

12 Сентября 2019 — Татьяна Дудина

Едем в йога-тур на Сейшельские острова в октябре 2019

видео йога йогатерапия как помолодеть с помощью йоги красота

Читать полностью

5 Сентября 2019 — Татьяна Дудина

ЖЕНСКАЯ ЙОГА для женского здоровья. Йога для начинающих. Мягкие практики.

видео женская йога йога для женщин йога для начинающих йогатерапия

Читать полностью

30 Августа 2019 — Татьяна Дудина

Упражнения йоги от грыж и болей в спине. Восстанавливаем спину.

болит спина видео йога йога для начинающих йога для спины йога при остеохондрозе йогатерапия йогатерапия для спины

Читать полностью

22 Августа 2019 — Татьяна Дудина

3 простых упражнения для красивой осанки и гибкой спины. Йога для начинающих.

болит спина видео йога йога в офисе йога для начинающих йога для спины сутулость

Читать полностью

16 Августа 2019 — Татьяна Дудина

Суставная разминка и растяжка (ноги, бедра, спина)

видео йога йога для начинающих йога для ног с чего начать занятие йогой

Читать полностью

13 Августа 2019 — Татьяна Дудина

Мини-комплекс для гибкости ног и спины. Йога в потоке Vinyasa Flow Yoga.

видео гибкость йога йога для спины йогатерапия позы йоги растяжка

Читать полностью

9 Августа 2019 — Татьяна Дудина

«
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
»