Гимнастика для стоп
С НАЧАЛОМ ОСЕНИ в ОНЛАЙН-КЛУБЕ ЙОГИ ПРОДОЛЖАЮТСЯ ДОЛГОЖДАННЫЕ занятия по курсу СТОПЫ - фундамент здоровья 2.0! 🐾
⠀⠀
‼️ Занятия безопасны и подходят людям с такими заболеваниями как протрузии, грыжи, артрозы.
⠀
🔻 В результате регулярных занятий:
- Укрепим и восстановим поперечные и продольные своды стопы.
- Стопы станут меньше болеть или боль вовсе уйдет.
- Уменьшатся отеки, улучшится венозный возврат за счет включения и проработки мышц голени.
- Ноги станут выносливее + улучшится терморегуляции стоп.
⠀
📌 От стоп зависит состояние коленных и тазобедренных суставов, позвоночника и мышц тазового дна!
Занимайтесь в прямом эфире 5 раз в неделю, а
также смотрите в удобное время записи уроков.👌
В архиве уже более 100 эксклюзивных уроков, которые доступны всем членам клуба.
авторизуйтесь