ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ.

Йога для начинающих. Динамическая тонизирующая практика на все тело.

⠀

🔥 С помощью упражнений Вы:

- активизируете деятельность ЦНС;

- улучшите нервно-мышечные связи;

- укрепите мышцы кора и спину;

- повысите гибкость и мобильность тазобедренных суставов;

- укрепите кисти рук и запястья;

- раскроете грудную клетку;

- восстановите эластичность мышечно-связочного аппарата;

- улучшите кровообращение и питание в околопозвоночных тканях.

⠀

+ БОНУС: улучшится гибкость, сила мышц, а осанка будет особенно красива 😍💃

⠀

💣 ЗВУЧИТ ПРОСТО НЕВЕРОЯТНО! ПОПРОБУЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС И ПРЕВРАТИТЕ ЗАНЯТИЯ В ПРИВЫЧКУ! 

Получить пробное занятие и записаться в Женский ОНЛАЙН-КЛУБ ЙОГИ можно по ссылке.

Рада видеть среди участников онлайн-клуба йоги всех, кто:

🔹 хочет улучшить самочувствие и качество жизни;

🔹 сохранить свое здоровье на долгие годы! 😘