Записи блога

Растяжка для позы "Собака мордой вниз".

йога для начинающих позы йоги растяжка собака мордой вниз

Читать полностью

9 Февраля 2019 — Татьяна Дудина

Как снять напряжение. Упражнения для спины на массажном коврике.

расслабление спины рекомендации усталость

Читать полностью

9 Февраля 2019 — Татьяна Дудина

Шейный остеохондроз. Как может помочь йога?

болит шея головокружение йога при остеохондрозе йогатерапия остеохондроз упражнения для шеи шейная грыжа шейный отдел позвоночника

Читать полностью

7 Февраля 2019 — Татьяна Дудина

Как избавиться от боли в спине. Терапевтические скрутки в йоге.

боли в пояснице болит спина видео грыжа йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины терапевтические скрутки

Читать полностью

7 Февраля 2019 — Татьяна Дудина

Если болит спина. Упражнение Циферблат.

боли в пояснице болит спина йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины расслабление расслабление спины

Читать полностью

6 Февраля 2019 — Татьяна Дудина

Растяжка для начинающих. Быстрый способ раскрыть бедра.

йога для начинающих развитие гибкости раскрытие бедр растяжка для бедер

Читать полностью

6 Февраля 2019 — Татьяна Дудина

Здоровая шея. Не навреди йогой.

йога для начинающих позы йоги упражнения для шеи шейный отдел позвоночника

Читать полностью

1 Февраля 2019 — Татьяна Дудина

Правильный прогиб без вреда для шеи и поясницы. Йога для начинающих.

боли в пояснице видео йога для начинающих йогатерапия для спины позы йоги прогиб упражнения для шеи шейный отдел позвоночника

Читать полностью

26 Января 2019 — Татьяна Дудина

Уберите эти асаны из своей практики

обучение йоге

Читать полностью

4 Апреля 2018 — Татьяна Дудина

Эффективные асаны для похудения бедер и ягодиц

женская йога йога для женщин как похудеть

Читать полностью

13 Октября 2017 — Татьяна Дудина

«
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
»