Записи блога

Как СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ? 5 практик ЙОГИ от ГИПЕРТОНИИ.

высокое давление гимнастика для лечения гипертонии гипертония гипертония как легко лечить без таблеток дыхательные техники йога для здоровья йога для начинающих йога для расслабления йога дома йога дудина йога упражнения йогатерапия с татьяной дудиной как снизить давление как снизить давление в домашних условиях лечение гипертонии повышенное артериальное давление упражнения для снижения давления упражнения от давления упражнения при гипертонии

Читать полностью

5 Мая 2020 — Татьяна Дудина

Как ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ с помощью ЙОГИ? ЙОГА для здоровья.

дыхательные техники здоровый образ жизни здоровье иммунитет иммунная система йога для здоровья йога для иммунитета йога дома йога дудина йога с татьяной дудиной йога упражнения как защититься от вирусов как повысить иммунитет как укрепить иммунитет как укрепить иммунитет йогой лимфодренажный самомассаж медитация техники для повышения иммунитета укрепление иммунитета упражнения для иммунитета

Читать полностью

3 Апреля 2020 — Татьяна Дудина

Как ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ВИРУСОВ с помощью йоги. ЙОГА для иммунитета.

домашнее промывание носа дыхательные техники здоровый образ жизни здоровье иммунитет иммунная система йога для здоровья йога для иммунитета йога дома йога дудина йога с татьяной дудиной как защититься от вирусов как повысить иммунитет как укрепить иммунитет как укрепить иммунитет йогой лимфодренажный самомассаж медитация нарушение жкт проблемы с жкт промывание носа укрепление иммунитета

Читать полностью

31 Марта 2020 — Татьяна Дудина

7 ТЕХНИК ЙОГИ для женского здоровья.

втягивание живота диафрагмальное дыхание дыхание дыхание животом женская йога йога для женщин йога для здоровья йога дудина йога женский комплекс кегель основа женского здоровья перевернутые позы позы на раскрытие таза скрутки лежа тазовое дно техника йоги упражнения для мышц тазового дна упражнения для органов малого таза упражнения для стоп упражнения для тазового дна упражнения кегеля

Читать полностью

19 Марта 2020 — Татьяна Дудина

Мышцы таза. Как отличить напряжены или расслаблены? ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Часть 3.

болезненные месячные женские органы малого таза женские проблемы женское здоровье интимные мышцы йога для женщин йога для здоровья йога дудина как решить проблему таза у женщин мышцы таза мышцы тазового дна напряжены мышцы таза нарушения в зоне таза основа женского здоровья расслабление промежности расслабление тазового дна тазовое дно татьяна дудина тренировка дома тренировка мышц промежности укрепить мышцы тазового дна упражнения для мышц тазового дна

Читать полностью

17 Марта 2020 — Татьяна Дудина

Как укрепить МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА. ЙОГА для женщин. Часть 2

болезненные месячные женские болезни женские органы малого таза женский проблемы женское здоровье интимные мышцы йога для женщин йога для здоровья йога дудина как решить проблему таза у женщин мышцы таза мышцы тазового дна нарушения в зоне таза опущение матки основа женского здоровья тазовое дно татьяна дудина укрепить мышцы тазового дна упражнения для мышц тазового дна

Читать полностью

10 Марта 2020 — Татьяна Дудина

Как вернуть здоровье ОРГАНАМ МАЛОГО ТАЗА. ЙОГА от женских болезней. Часть 1.

болезненные месячные женские болезни женские органы малого таза женский проблемы женское здоровье йога для женщин йога для здоровья йога дудина как решить проблему таза у женщин мышцы таза нарушения в зоне таза опущение матки органы малого таза органы малого таза у женщин основа женского здоровья тазовое дно татьяна дудина упражнения для мышц тазового дна упражнения для органов малого таза

Читать полностью

5 Марта 2020 — Татьяна Дудина

Какие ЖЕНСКИЕ ПРОБЛЕМЫ можно улучшить УПРАЖНЕНИЯМИ. Часть 1

болезненные месячные женские болезни женские органы малого таза женский проблемы женское здоровье йога для женщин йога для здоровья йога дудина как решить проблему таза у женщин мышцы таза нарушения в зоне таза опущение матки органы малого таза органы малого таза у женщин основа женского здоровья тазовое дно татьяна дудина упражнения для мышц тазового дна упражнения для органов малого таза

Читать полностью

4 Марта 2020 — Татьяна Дудина

«
1
2
3
»