Секреты йоги для женского здоровья
Позаботьтесь о себе и попробуйте 7 техник йоги для женского здоровья
⠀
Женская йога оказывает положительное влияние на функционирование репродуктивной системы и всего женского организма В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
Помогает чувствовать себя комфортно и энергично каждый день!🔥
⠀
Раскрываю важные и необходимые техники для здоровья женщины в этом видео
Много практики, как самотестирования, так и практики йоги😉
⠀
✔️ Делаем тесты на тонус мышц тазового дна.
✔️ Разбираем анатомию тазового дна.
✔️ Рассказываю, какие упражнения нужно делать чтобы оставаться здоровой в любом возрасте.
⠀
Материал построен по такому принципу⏬
⠀
Я называю технику йоги, ➡️ подробно рассказываю о том как она воздействует, какие есть противопоказания и подводные камни, ➡️ а также показываю как ее правильно делать👌
Связанные статьи
- Как вернуть здоровье ОРГАНАМ МАЛОГО ТАЗА. ЙОГА от женских болезней. Часть 1.
- Какие ЖЕНСКИЕ ПРОБЛЕМЫ можно улучшить УПРАЖНЕНИЯМИ. Часть 1
- Как укрепить МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА. ЙОГА для женщин. Часть 2
- Мышцы таза. Как отличить напряжены или расслаблены? ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Часть 3.
- С заботой о ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
авторизуйтесь