Блог Татьяны Дудиной

Поза лягушки для быстрой растяжки.

видео гибкость женская йога йога йога для начинающих растяжка растяжка для бедер растяжка для начинающих

Читать полностью

16 Марта — Татьяна Дудина

Эффективные асаны для похудения бедер и ягодиц

женская йога йога для женщин как похудеть

Читать полностью

13 Октября 2017 — Татьяна Дудина

Йога для зачатия. Противопоказания

беременность женская йога йога для женщин йога для зачатия противопоказания

Читать полностью

13 Октября 2017 — Татьяна Дудина

Комплекс для женщин с остеопорозом

женская йога йога йога для женщин остеопороз

Читать полностью

13 Октября 2017 — Татьяна Дудина

Йога и беременность

беременность женская йога йога йога для женщин

Читать полностью

13 Октября 2017 — Татьяна Дудина

Можно ли заниматься йогой во время месячных?

женская йога йога во время месячных йога для женщин

Читать полностью

10 Октября 2017 — Татьяна Дудина