Йога для иммунитета
Как повысить иммунитет с помощью упражнений йоги?
⠀
В прямом эфире я показываю техники йоги, которые способны быстро повысить иммунитет и рассказываю как они работают🤗
Трансляцию можно посмотреть в записи
⠀
✅ Делаем дыхательные практики для усиления легких
⠀
✅ Учимся делать эффективный лимфодренажный самомассаж
⠀
И еще несколько практик для иммунитета, о которых вы можете узнать и сделать вместе со мной 😉
⠀
Проходите по ссылке, занимайтесь и будьте здоровы!
авторизуйтесь