НАУЧНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПОРТАЛ ПО ЙОГАТЕРАПИИ
ЙОГАТЕРАПИЯ
С ТАТЬЯНОЙ ДУДИНОЙ
Легкие и понятные упражнения йоги
для достижения максимального эффекта оздоровления!
Присоединяйтесь!
Привет! Меня зовут Татьяна Дудина, я инструктор йоги и йогатерапевт.
Вот уже более 15 лет я помогаю большому количеству людей оздоровиться с помощью йоги.
Великие йоги и мудрецы, основавшие йогу и веды, заложили и описали невероятную силу оздоровления через асаны, пранаямы, медитации, мудры и очистительные процедуры. Применение этих техник по прямому назначению - это и есть йогатерапия в первоначальном ее значении.
С нашей стороны было бы очень глупо не пользоваться таким мощным инструментом против болезней как йога!
Буду очень рада если среди моих видео-курсов Вы найдете что-то полезное для себя! Посмотреть полный каталог видео-курсов
5 причин заниматься йогатерапией
с Татьяной Дудиной?
- Автор курса по йогатерапии с Миллионным тиражом!*
- Опыт преподавания йоги и йогатерапии более 15 лет
- Автор и ведущая программ "Здоровый позвоночник" на телеканале "Живи"
- Все курсы постоянно обновляются с учетом новейших научных исследований
- Личное обаяние и приятный голос, вдохновляющий на занятие
*По данным издательства "Сова Фильм"
диск "Йогатерапия. Здоровая спина"
превысил тираж 1 млн копий.
Татьяна Дудина
специалист по ЛФК, йогатерапевт
- профессиональный инструктор йоги с опытом более 18 лет
- 17 сертификатов о повышении квалификации
- 6240 часов персональных тренировок
- 1 млн. копий диска «Йогатерапия. Здоровая спина»
- 60 йога-туров на Сейшелы
- 20 эфиров программы «Здоровый позвоночник» на телеканале «Живи»
- 7 программ, вышедших на DVD
- регулярные публикации статей в СМИ
- участие в программах на ТВ
Йога-блогер года
по версии Всероссийской Национальной Премии в сфере осознанного потребления и ЗОЖ
GREEN AWARDS
Кому необходима йогатерапия?
Существует огромное количество патологий и периодов жизни, когда необходимо взять себя в руки и заняться йогатерапией, вот только некоторые признаки:
- скованность и боли в позвоночнике, мышцах и суставах,
- лишний вес,
- более 5 лет не занимались никакими физическими упражнениями,
- вы только начинаете заниматься йогой и не хотите получить травму,
- различные травмы,
- сложная переносимость физических нагрузок,
- послеоперационный период,
- гормональные сбои, ПМС (для женщин),
- слабость, вялость, депрессия.
САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ КУРС ПО ЙОГАТЕРАПИИ
"Быстрый способ избавиться от боли в спине!"
Специальные упражнения, легкие и понятные для каждого, помогут предупредить развитие болезни и вернут молодость вашему позвоночнику!
ТАТЬЯНА! Не могу не поделиться своими впечатлениями от вашего курса "Быстрый способ избавиться от боли в спине".
Получила огромное удовольствие! Благодарю!
Именно в такой последовательности и такой дозировке удивительные результаты!!!! Возьму себе на вооружение!!!
Ольга
Преподаватель йоги
Облегчение в спине я почувствовала после первого же занятия — прошла изматывающая боль между лопаток, шея стала поворачиваться без боли и хруста, появилась долгожданная легкость в спине. Огромное спасибо Татьяне, я получила ту помощь, которую искала — это оказалось совсем не сложно, даже мне, с моей минимальной физической подготовкой.
Марина
Подписчик канала YogaDudina.ru
Хочу выразить огромную благодарность Татьяне за её профессионализм, оптимизм и последовательность на занятиях.
Ваши курсы, Татьяна, действительно творят чудеса: лёгкость в теле, в движениях, внутри что-то даже засияло.
Благодарю Вас за новые потрясающие ощущения!
Татьяна
Подписчик канала YogaDudina.ru
ОБО МНЕ
Еще с юношества я начала серьезно заниматься йогой, интерес к которой мне привил мой дед, который практиковал хатха и раджа йогу. Именно он дал мне понимание, что йога — это очень серьезно, а преподавание — крайне ответственное дело!
- диплом International Yoga Federation (Международная Федерация Йоги);
- сертификат Аштанга Йога Центра;
- сертификат Американского Института Ведических Исследований (American Institute of Vedic Studies) по программе «Yoga and Ayurveda Health Educator»;
- диплом Института Интегративной Психологии Профессионального Развития по программе: Йогатерапия как метод интегративной телесноориентированной психологии;
- диплом Академии Традиционных Систем Оздоровления.
ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ
«Укрепи здоровье с йогой» – качественный курс для любого возраста и любого уровня подготовки! От боли в спине, практики для восстановления тазобедренных суставов, усиление дыхательной мускулатуры и развития дыхания, для королевской осанки, для летящей походки, для молодости лица и шеи!
Занятия йогой в прямом эфире и в записи
с Татьяной Дудиной!
Онлайн клуб оздоровительной йоги приглашает на регулярные практики!
Занятия проходят почти каждый будний день в прямом эфире в личном кабинете на сайте и в закрытом профиле Instagram!
Длительность занятий— 40-90 минут.
Заниматься можно как в прямом эфире, так и в записи!
На обучающей платформе доступ к прошедшим занятиям
открыт в течение 2-х недель!
Уже через месяц регулярных занятий:
- Улучшиться осанка;
- Разовьется гибкость;
- Укрепится спина и мышцы-стабилизаторы;
- Уменьшить мышечное и психологическое напряжение.
Блог Татьяны Дудиной
Публикации в СМИ:
ПРОГРАММЫ НА ТЕЛЕВИДЕНИИ:
Мы в социальных сетях:
