Записи блога

Как ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ влияет на ВСЁ ТЕЛО? Мастер-класс на 25 Конференции Йога Журнала

восстановление тазобедренного сустава йога журнал йогатерапия тбс мобильность тазобедренного сустава мышцы бедра подвздошно-поясничная мышца поясница болит тазобедренный сустав тазобедренный сустав болит тбс тест на подвижность тбс тест томаса упражнения для тазобедренного сустава упражнения на подвижность тазобедренного сустава

Читать полностью

25 Ноября — Татьяна Дудина

Как СРЕДНЯЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА влияет на КОЛЕНИ?

боль в колене вальгус колена грушевидная мышца динамический вальгус колени внутрь коленный сустав мышечный дисбаланс синдром ягодичной мышцы слабость ягодичных мышц средняя ягодичная средняя ягодичная мышца средняя ягодичная мышца анатомия стабильность таза тбс ягодицы ягодичная мышца

Читать полностью

20 Ноября — Татьяна Дудина

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА нового уровня НА ВСЁ ТЕЛО

комплекс упражнений для всего тела дома суставная гимнастика суставная гимнастика на все тело улучшить питание суставов упражнения для грудного отдела позвоночника упражнения для плеч упражнения для ступней ног упражнения для тазобедренного сустава упражнения для тбс упражнения для шеи упражнения на все тело

Читать полностью

13 Ноября — Татьяна Дудина

ПРАКТИКА, лёжа на спине, ДЛЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ

глубокое расслабление йога для глубокого расслабления йога лежа на спине йога на сейшелах йога тур йогатерапевтическая практика мягкие вытяжения практика лежа на спине расслабляющая практика йоги сейшельские острова упражнения для плеч упражнения для тазобедренного сустава фасциальная растяжка

Читать полностью

6 Ноября — Татьяна Дудина

Утренняя разминка ДЛЯ СТОП и НОГ

здоровые ноги здоровье ног йога на сейшелах йога тур красивые ноги прорабатываем все суставы разминка для ног сейшельские острова сильные ноги суставная разминка тренировка ног тыльное сгибание стопы улучшить подвижность суставов упражнения для красивых ног упражнения для ног упражнения для стоп упражнения на стопы утренняя разминка для стоп и ног

Читать полностью

30 Октября — Татьяна Дудина

"Раскачиваем" таз. Важное упражнение для ЖЕНСКОГО ТАЗА

женские болезни женское здоровье застой крови в малом тазу у женщин йога на сейшелах йога практика йога-тур йогатерапия для женского здоровья крестцово-подвздошный сустав мышцы тазового дна органы малого таза у женщин практика для женского таза сейшелы тазовое дно улучшить лимфоотток улучшить микроциркуляцию упражнение для женского таза

Читать полностью

21 Октября — Татьяна Дудина

Как ГОВОРИТЬ долго и НЕ УСТАВАТЬ?

голос голосовые упражнения диафрагмальное дыхание йогатерапия и биомеханика как говорить долго и не уставать как говорить красиво как настроить голос как расслабить гортань как сделать голос громче как улучшить голос настройка голоса постановка голоса публичное выступление развитие голоса сделать голос лучше техника речи тренировка голоса упражнения для голоса

Читать полностью

7 Октября — Татьяна Дудина

Менопауза БЕЗ ПРИЛИВОВ

дыхание от приливов женское здоровье йога при менопаузе йога против симптомов менопаузы йогатерапия как снизить приливы в менопаузе как уменьшить приливы при климаксе климакс без гормонов менопауза менопауза без гормонов менопауза без приливов менопауза у женщин натуральные методы против приливов облегчение приливов приливы в менопаузе приливы при климаксе как лечить

Читать полностью

21 Сентября — Татьяна Дудина

Утренняя СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА — мягкий старт дня ДЛЯ ТЕЛА и НЕРВОВ

активация нервной системы двигательный контроль домашняя йога здоровые суставы здоровый образ йога йога все тело йога для всех йога для здоровья йога для начинающих йога на все тело йога на сейшелах йога тур на сейшелы проработать все суставы разминка для всего тела сейшелы суставная гимнастика улучшить подвижность суставов упражнение на все тело утренняя суставная гимнастика

Читать полностью

11 Сентября — Татьяна Дудина

Самомассаж ОТ ПРИЛИВОВ, работающий ЛУЧШЕ ТАБЛЕТОК!

висцеральная терапия здоровье женщины йога при менопаузе йогатерапия как снизить приливы в менопаузе как уменьшить приливы при климаксе климакс без гормонов лимфодренаж массаж живота массаж от приливов менопауза без гормонов менопауза у женщин натуральные методы против приливов нервная система облегчение приливов приливы в менопаузе приливы при климаксе как лечить

Читать полностью

4 Сентября — Татьяна Дудина

«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
»