Записи блога

Комплекс для раскрытия ПЛЕЧ и ГРУДНОЙ КЛЕТКИ. ЙОГА от БОЛИ в СПИНЕ и ШЕЕ.

болит спина боль в грудной клетке боль в плечевом суставе йога для начинающих йога для позвоночника йога для спины йога с татьяной дудиной оздоровление позвоночника плечевой сустав плечевой сустав видео правильная осанка растяжка плеч упражнения для грудного отдела упражнения для дома упражнения для осанки упражнения для позвоночника упражнения для спины упражнения для шеи упражнения на плечи упражнения на растяжку упражнения от боли в спине

Восстанавливаем плечи и спину

Как мягко раскрыть грудную клетку, улучшить подвижность плечевых суставов, избавится от напряжения и боли в шее и улучшить осанку❓

⠀
Сегодня делаем как раз такой комплекс🤗 Это мягкая практика, подходит для самых начинающих и для тех, кто давно не занимался физическими упражнениями.

А если вы опытный практик йоги, вы можете использовать это занятие в качестве восстановительной тренировки после интенсивных занятий👌

⠀
Эта практика сокращенная версия одного из занятий онлайн клуба йоги😉 Занятия в онлайн клубе проходят в прямом эфире и сохраняются в записи. Почитать подробнее и получить пробный урок можно по ссылке https://yogadudina.ru/y/f1976d...



Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
болит спина боль в грудной клетке боль в плечевом суставе йога для начинающих йога для позвоночника йога для спины йога с татьяной дудиной оздоровление позвоночника плечевой сустав плечевой сустав видео правильная осанка растяжка плеч упражнения для грудного отдела упражнения для дома упражнения для осанки упражнения для позвоночника упражнения для спины упражнения для шеи упражнения на плечи упражнения на растяжку упражнения от боли в спине

Связанные статьи

Юридические документы:


Публичная оферта
Политика конфиденциальности
Условия обслуживания

Если вы не нашли ответ на свой вопрос, задайте его нам.


info@yogadudina.ru

Whatsapp +7 985 963 93 83

Telegram https://t.me/dudinayoga