Записи блога

ЗДОРОВАЯ ШЕЯ и СПИНА .Избавляемся от напряжения в шее и головной боли с помощью йогатерапии.

видео йога йога для начинающих йога при остеохондрозе йогатерапия рекомендации упражнения для шеи шейный отдел позвоночника

Читать полностью

18 Июля 2019 — Татьяна Дудина

Расслабляющее вытяжение от боли в спине. Йогатерапия позвоночника.

видео йога йога для спины йога при остеохондрозе йогатерапия йогатерапия для спины расслабление спины

Читать полностью

11 Июля 2019 — Татьяна Дудина

Утренний комплекс на 5 минут. Йога для начинающих.

видео йога йога для начинающих йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины регулярные занятия рекомендации с чего начать занятие йогой

Читать полностью

9 Июля 2019 — Татьяна Дудина

Йога-комплекс для ног и спины. Улучшаем гибкость и раскрываем грудной отдел.

видео гибкость йога йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины развитие гибкости раскрытие бедр растяжка для бедер

Читать полностью

4 Июля 2019 — Татьяна Дудина

Навасана (Поза Лодки). Подробный разбор вариации позы. Укрепляем пресс вместе с йогой.

видео йога йога для начинающих йогатерапия рекомендации

Читать полностью

29 Июня 2019 — Татьяна Дудина

Йога в постели. Зарядись энергией на весь день. Утренний комплекс.

йога йога для начинающих йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины начать заниматься йогой растяжка для бедер регулярные занятия суставы

Читать полностью

25 Июня 2019 — Татьяна Дудина

Растяжка спины за 1 минуту. Йога для спины.

болит спина видео йога йога для начинающих йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины расслабление спины

Читать полностью

22 Июня 2019 — Татьяна Дудина

Прогибы в йоге. Научись делать правильно.

болит спина болит шея видео йога йога для начинающих йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины как выбрать йогатерапевта начать заниматься йогой прогиб собака мордой вниз суставы

Читать полностью

18 Июня 2019 — Татьяна Дудина

Скручивания для спины. Упражнения для позвоночника.

видео грыжа йога йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины расслабление спины терапевтические скрутки

Читать полностью

13 Июня 2019 — Татьяна Дудина

Йога для расслабления. Мини-комплекс для ног и спины.

видео йога йога для начинающих йога для ног йогатерапия йогатерапия для спины раскрытие бедр расслабление спины растяжка растяжка для начинающих усталостьног

Читать полностью

6 Июня 2019 — Татьяна Дудина

«
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
»