СТОПЫ - причина ПРОБЛЕМ с КОЛЕННЫМ и ТАЗОБЕДРЕННЫМ суставом.

СТОПЫ ➡️ КОЛЕНИ ➡️ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ!

⠀

Когда мы идем, стопа амортизирует нагрузку на суставы и позвоночник. А что если стопа не справляется со своими функциями ⁉️ Эксперты утверждают, что если у вас проблемы с коленями и тазобедренными суставами причину стоит искать в стопах!

⠀

Проблемы с коленями и тазобедренными суставами от стоп?

⠀

➡️ Если стопа не справляется со своей нагрузкой, то нагрузка пойдет куда-то в другое место! Нетрудно догадаться, что это коленный или тазобедренный сустав. В результате, сильный износ тазобедренного или коленного суставов. И это все из-за того, что суставы вынуждены нести НЕ СВОЮ функцию ‼️

⠀

➡️ Через управление движением, через прорисовывание ощущений, через постепенное включение нужных мышц, прорисовываем свою стопу в своей нервной системе. Когда нагрузка при ходьбе пойдет на стопу, стопа выполнит заданную ей природой функцию, а не будет это делать колено или тазобедренный сустав. 👍💯

⠀

Осознанное движение, осознанное управление возможно только через осознанное включение. 🔝 Поэтому, если ваши стопы выпали из управления, важно начать заниматься и мы можем это восстановить с помощью упражнений СОМАТИКИ и НЕЙРОГИМНАСТИКИ.

⠀

Управление стопой можно вернуть на курсе «Стопы – фундамент здоровья 2.0» в нашем ОНЛАЙН-КЛУБЕ ЙОГИ.  

Вы сможете колоссально изменить свое состояние‼️ Стопы и ноги не только поменяются внешне, но станут меньше болеть, уставать и отекать. А также изменится походка! 💃