YogaDudina.Ru

WhatsApp +7 915 262 70 80

info@yogadudina.ru

  • Блог
  • Обо мне
  • ОНЛАЙН КЛУБ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ЙОГИ
  • ВИДЕОКУРСЫ
  • ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ
  • Отзывы
  • Йога-туры на Сейшелы

WhatsApp +7 915 262 70 80

info@yogadudina.ru

Записи блога

Йога для осанки со стулом. Работаем над укреплением мышц спины.

видео йога йога для начинающих йога для осанки йога для пожилых йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины регулярные занятия упражнения для осанки

Это 1 видео из серии УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ. В нем мы проделаем упражнения, которое улучшат подвижность плечевых суставов, сделают плечи более гибкими, раскроют грудную клетку, укрепят мышцы спины. Регулярно выполняя комплекс из этих упражнений, вы обнаружите, что ваша осанка стала лучше, спина выпрямилась, а грудная клетка раскрылась.

Курс "Осанка леди" - https://yogadudina.ru/course1_osanka


Напишите в комментариях, как вам идея сделать серию для осанки? Вы хотите новые видео на эту тему с теорией и практикой?

Татьяна Дудина
Пт 25 Октября 09:43
Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
видео йога йога для начинающих йога для осанки йога для пожилых йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины регулярные занятия упражнения для осанки

Связанные статьи

  • Разминка для спины и бёдер
  • Упражнение ДЛЯ ОСАНКИ ЛЁЖА. Раскрываем грудную клетку
  • Утренний комплекс на 5 минут. Йога для начинающих.
  • Правила безопасности при занятиях йогой
  • Мягкая практика для ПОЗВОНОЧНИКА. Избавляемся от БОЛИ в СПИНЕ.

YogaDudina.Ru

WhatsApp +7 915 262 70 80

info@yogadudina.ru

  • Публичная оферта
  • Политика конфиденциальности
  • Условия обслуживания
  • Партнерам

WhatsApp +7 915 262 70 80

info@yogadudina.ru

‹›