YogaDudina.Ru

+7(916)111-7419

info@yogadudina.ru

  • Блог
  • Обо мне
  • ОНЛАЙН КЛУБ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ЙОГИ
  • ВИДЕОКУРСЫ
  • Отзывы
  • Йога-туры на Сейшелы

+7(916)111-7419

info@yogadudina.ru

Записи блога

Йога для осанки со стулом. Работаем над укреплением мышц спины.

видео йога йога для начинающих йога для осанки йога для пожилых йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины регулярные занятия упражнения для осанки

Это 1 видео из серии УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ. В нем мы проделаем упражнения, которое улучшат подвижность плечевых суставов, сделают плечи более гибкими, раскроют грудную клетку, укрепят мышцы спины. Регулярно выполняя комплекс из этих упражнений, вы обнаружите, что ваша осанка стала лучше, спина выпрямилась, а грудная клетка раскрылась.

Курс "Осанка леди" - https://yogadudina.ru/course1_osanka


Напишите в комментариях, как вам идея сделать серию для осанки? Вы хотите новые видео на эту тему с теорией и практикой?

Татьяна Дудина
Пт 25 Октября 09:43
Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
видео йога йога для начинающих йога для осанки йога для пожилых йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины регулярные занятия упражнения для осанки

Связанные статьи

  • Разминка для спины и бёдер
  • Утренний комплекс на 5 минут. Йога для начинающих.
  • Правила безопасности при занятиях йогой
  • Мягкая практика для ПОЗВОНОЧНИКА. Избавляемся от БОЛИ в СПИНЕ.
  • Упражнение ДЛЯ ОСАНКИ ЛЁЖА. Раскрываем грудную клетку

YogaDudina.Ru

+7 916 111 74 19

info@yogadudina.ru

  • Публичная оферта
  • Политика конфиденциальности
  • Условия обслуживания
  • Партнерам

+7 916 111 74 19

info@yogadudina.ru

‹›