Блог Татьяны Дудиной

Как избавиться от боли в спине. Терапевтические скрутки в йоге.

боли в пояснице болит спина видео грыжа йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины терапевтические скрутки

Читать полностью

7 Февраля — Татьяна Дудина

Правильный прогиб без вреда для шеи и поясницы. Йога для начинающих.

боли в пояснице видео йога для начинающих йогатерапия для спины позы йоги прогиб упражнения для шеи шейный отдел позвоночника

Читать полностью

26 Января — Татьяна Дудина

Видео: Комплекс для раскрытия бедер

видео раскрытие бедр

Читать полностью

18 Сентября 2017 — Татьяна Дудина