Йога и колючки

Вы уже пробовали? Йога на колючках работает!

Сегодня для вас небольшой комплекс ленивой йоги для спины. Хотите усилить эффект? Тогда сделайте его на @pranamateco! 

Его можно делать как на игольчатом коврике, так и на обычном коврике для йоги. Эффект, конечно, лучше на "колючках"! 

Игольчатые коврики отлично работают (расслабляют, оздоравливают спину, улучшают состояние кожи!