Записи блога

4 секрета выполнения ТЕХНИКИ ВАКУУМ ЖИВОТА или УДДИЯНА БАНДХА.

вакуум живота вакуум живота для начинающих вакуум живота лежа вакуум техника выполнения вакуумное втягивание живота втягивание живота йога для начинающих йога онлайн йога с татьяной дудиной йогатерапия с татьяной дудиной как выполнить уддияна бандху как делать вакуум живота как подтянуть живот как правильно делать вакуум техника вакуума техника вакуума живота уддияна бандха уддияна бандха польза уддияна бандха противопоказания упражнение вакуум

Читать полностью

14 Июля 2020 — Татьяна Дудина

Как ПРАВИЛЬНО делать ВАКУУМ ЖИВОТА или УДДИЯНА БАНДХУ?

вакуум живота вакуум живота для начинающих вакуум техника выполнения втягивание живота йога для начинающих йога онлайн йога с татьяной дудиной йогатерапия с татьяной дудиной как выполнить уддияна бандху как делать вакуум как делать вакуум живота как подтянуть живот как правильно делать вакуум уддияна бандха уддияна бандха польза уддияна бандха противопоказания упражнение вакуум

Читать полностью

7 Мая 2020 — Татьяна Дудина