Зачем работать с тазовым дном, если болят тазобедренные суставы?

В сегодняшнем видео показываю визуализацию таза и объясняю, какое влияние друг на друга оказывают мышцы тазового дна и тазобедренных суставов. 

Также делюсь упражнениями, с помощью которых можно восстановить гармонию мышц таза.

Это видео - фрагмент урока из курса «Восстановление тазобедренных суставов 2.0». 

Курс продолжается! Все прошедшие уроки сохраняются в записи.

Курс проходит на сайте в личном кабинете и включает 28 уроков:
🌿 12 основных уроков нового курса «Восстановление тазобедренных суставов 2.0» по 60 минут.

🌿 6 уроков из предыдущей версии курса «Восстановление тазобедренных суставов 1.0».
🌿 5 уроков из цикла "Стопы, колени, тазобедренные суставы".
🌿 5 бонусных уроков: 1 урок из курса "Восстановление поясницы" и 4 урока из курса "Стопы - фундамент здоровья 2.0".

Доступ к курсу предоставляется на 3 месяца. 

Присоединяйтесь и занимайтесь с нами уже сегодня