Фасциальные упражнения для ног и позвоночника сегодня в новом видео!
С помощью упражнений комплекса вы:
🔖улучшите подвижность тазобедренных суставов;
🔖стабилизируете коленные суставы;
🔖проработаете связочно-суставной аппарат позвоночника;
🔖избавитесь от напряжения и боли в области поясницы и таза;
🔖улучшите кровообращение и лимфоток!
Хорошая профилактика варикоза и целлюлита!
Выполняя регулярно комплекс увеличите объем энергии, обретете гибкость и ощущение легкости во всем теле!
Весна в самом разгаре! 🌷Пробуждайтесь душой и телом! Присоединяйтесь к практикам в Онлайн клубе оздоровительной йоги!
авторизуйтесь