Здоровая шея

Хотите знать, как быстро для снятия напряжения с шеи и плеч?
⠀
Состояние шеи, осанки будет очень сильно зависеть от того в каком положении находится лопатка, ключица, плечевая кость.
🔻
Важно прорабатывать и уделять внимание этим зонам! На сегодняшнем уроке мы:
✨улучшим подвижность плечевой кости в суставе;
✨поработаем с лопатками;
✨раскроем грудную клетку;
✨улучшим подвижность ребер.
⠀
Полный вариант урока смотрите в Онлайн-клубе оздоровительной йоги!  Знакомьтесь с этими чудесными упражнениями и оцените на себе их эффективность! 
⠀
💃 Курс «Здоровая шея»! 

Если у вас есть боли в шейном отделе, ощущаете постоянное напряжение в воротниковой зоне, есть протрузии, грыжи или нестабильность шейного отдела - этот курс для вас! 

В результате:
🔸Боли в шее пройдут полностью или станут существенно меньше!
🔸Уйдет напряжение мышц воротниковой зоны.
🔸Улучшится подвижность шеи и плечевых суставов.
🔸Улучшится осанка, а шея займет правильное положение.
🔸Вы научитесь как поддерживать здоровье шейного отдела в будущем! 👍
⠀
🔖 11 и 12 марта выгодное предложение на курс «Здоровая шея»!