YogaDudina.Ru

WhatsApp +7 985 963 93 83

info@yogadudina.ru

  • ВИДЕОКУРСЫ
  • ОТЗЫВЫ
  • ОБ АВТОРЕ
  • ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ

WhatsApp +7 985 963 93 83

info@yogadudina.ru

Записи блога

Шейный остеохондроз. Как может помочь йога?

болит шея головокружение йога при остеохондрозе йогатерапия остеохондроз упражнения для шеи шейная грыжа шейный отдел позвоночника

Сегодня вашему вниманию предлагаю запись эфира про шейный остеохондроз!⠀


На прямом эфире мы говорили, от куда берется шейный остеохондроз и что мы можем сделать, чтобы оздоровить нашу шею:


✔ Упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны

✔ Безопасные упражнения на укрепление мышц шеи

✔ гимнастику для шеи

✔ Экспресс методы для снятия напряжение и усталости с шейного отдела.⠀

Конечно, как обычно на моих эфирах, было много практики и полезных упражнений.


 Все это вы можете посмотреть в записи! Пожалуйста, пишите вопросы, пожелания, отзывы! С удовольствием на все отвечу!

Татьяна Дудина
Чт 7 Февраля 14:29
1 Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
болит шея головокружение йога при остеохондрозе йогатерапия остеохондроз упражнения для шеи шейная грыжа шейный отдел позвоночника

Связанные статьи

  • Правила безопасности при занятиях йогой
  • ЗДОРОВАЯ ШЕЯ и СПИНА .Избавляемся от напряжения в шее и головной боли с помощью йогатерапии.
  • Сурья Намаскар для начинающих. Подробный разбор Приветствия солнцу.
  • Здоровая шея. Не навреди йогой.
  • Мини-комплекс для мобилизации Лопаток и Грудной Клетки

YogaDudina.Ru

WhatsApp +7 985 963 93 83

info@yogadudina.ru

  • Публичная оферта
  • Политика конфиденциальности
  • Условия обслуживания

WhatsApp +7 985 963 93 83

info@yogadudina.ru

‹›