Блог Татьяны Дудиной

Упражнения йоги от грыж и болей в спине. Восстанавливаем спину.

болит спина видео йога йога для начинающих йога для спины йога при остеохондрозе йогатерапия йогатерапия для спины

Читать полностью

22 Августа — Татьяна Дудина

Мягкая практика для ПОЗВОНОЧНИКА. Избавляемся от БОЛИ в СПИНЕ.

боли в пояснице болит спина видео йога йога для начинающих йога для пожилых йога для спины йога при остеохондрозе йогатерапия йогатерапия для спины

Читать полностью

25 Июля — Татьяна Дудина

ЗДОРОВАЯ ШЕЯ и СПИНА .Избавляемся от напряжения в шее и головной боли с помощью йогатерапии.

видео йога йога для начинающих йога при остеохондрозе йогатерапия рекомендации упражнения для шеи шейный отдел позвоночника

Читать полностью

18 Июля — Татьяна Дудина

Расслабляющее вытяжение от боли в спине. Йогатерапия позвоночника.

видео йога йога для спины йога при остеохондрозе йогатерапия йогатерапия для спины расслабление спины

Читать полностью

11 Июля — Татьяна Дудина

Шейный остеохондроз. Как может помочь йога?

болит шея головокружение йога при остеохондрозе йогатерапия остеохондроз упражнения для шеи шейная грыжа шейный отдел позвоночника

Читать полностью

7 Февраля — Татьяна Дудина