Недавно, читая новую статью на одном из очень известных сайтов по йоге, наткнулась на «интересное» высказывание. Высказанная мысль меня настолько обескуражила, что я отложила свои срочные дела и написала, нетипичный для меня, гневный комментарий к статье.
А дело было вот в чем…
Несколько «инструкторов йоги» в статье посвященной женской практике, допускают женщинам делать перевернутые позы* во время месячных.
Вот какие последствия ожидают тех, кто воспользуется их советом:
Во время месячных полость матки заполнена кровянистыми выделениями и отслоившимся (мертвым) эпителием. Организм работает над тем, чтобы вывести эти «отходы» из тела. Во время выполнения перевернутых асан, мы переворачиваем матку, и «отходы» вместо того чтобы двигаться вниз, устремляются в противоположном направлении. В частности, в фаллопиевы трубы, а это в свою очередь, может вызвать воспалительный процесс, спаечные процессы в фаллопиевой трубе.
Также кровянистые выделения могут попадать в брюшную полость из отверстия фаллопиевой трубы и вызвать там воспалительные процессы.
Коварство перевернутых поз заключается также в том, что часто эти процессы не заметны сразу и долгое время могут не проявлять себя. Когда появятся первые симптомы, процесс уже будет запущен.
А что такое спаечные процессы в фаллопиевой трубе? Опасно ли это? Давайте разберемся.
Спайки в маточных (фаллопиевых) трубах, по-другому непроходимость маточных труб являются причиной бесплодия примерно у 25% бесплодных женщин.
Маточные, или фаллопиевы, трубы – это две тонкие трубочки, выходящие с двух сторон из матки и тянущиеся к поверхности каждого яичника.
Эпителий фаллопиевой трубы имеет важнейшее значение для выживания и продвижения оплодотворенной яйцеклетки, которая движется по трубе около трёх-пяти дней, прежде чем она попадает в матку и имплантируется в ней. Затрудненная проходимость трубы или нарушение движения ресничек могут помешать оплодотворенной яйцеклетке проникнуть в матку, повышая вероятность внематочной беременности.
Воспалительные процессы тоже не несут в себе ничего хорошего. Воспаление маточной трубы может проявляться резкими болями в нижней части живота, отдающими в пах, и в области крестца. Может сопровождаться повышением температуры. Часто сопровождается расстройством менструальной функции.
Мне часто приходится работать с женщинами с теми или иными нарушениями функции репродуктивной системы. Многие из них злоупотребляли перевернутыми позами во время месячных с попустительства так называемых «преподавателей йоги».
Как мы можем видеть, выполняя перевернутые позы во время месячных, женщина подвергает себя колоссальному риску!
Что я бы хотела добавить:
Перевернутые позы выполненные в правильное время (не во время месячных) и под руководством опытного преподавателя йоги, способны оказать очень положительный эффект на женскую репродуктивную систему. Об этом я расскажу в следующих статьях.
Йога – это мощная система. Применяя ее правильно, мы можем исцелиться от многих болезней. Примененная не правильно, она может привести к серьезным нарушениям в работе организма.
Призываю Вас, будьте бдительны, бережно относитесь к своему здоровью, тщательно выбирайте преподавателя йоги (проверяйте наличие сертификатов и головы на плечах).
P.S: Если у Вас есть знакомые женщины, которые делают стойку на голове во время месячных, покажите им эту статью (возможно, вы поможете им избежать тяжелых последствий от неправильной практики, а себе карму улучшите ;))
* Перевернутые позы йоги – это позы, при которых положение таза находится выше головы.
Автор: Татьяна Дудина, 16.03.2015
авторизуйтесь