В этом видео мы продолжаем говорить про хроническую тазовую боль. Существует исследование 2024 года, по которому получается, что хроническая тазовая боль часто объясняется слабостью или расслаблением крестцово-маточных связок (КМС).
Давайте разберемся, почему именно эти связки учёные обвиняют в формировании и поддерживании хронической тазовой боли. КМС теряют способность поддерживать нервные окончания, которых очень много в области таза, из-за чего возникают болевые импульсы, которые мозг интерпретирует, как боль, даже если каких-то органических нарушений пока нет.
Для устранения симптомов такой боли предлагается, как обычно, два пути: первое - это хирургическое вмешательство и второе - это консервативное лечение. В качестве консервативного лечения нам предлагают упражнения, потому что есть специальные упражнения для улучшения крестцово-маточных связок.
Какие именно это упражнения и как они оказывают влияние на КМС, подробно с анатомической визуализацией смотрите в видео.
✅ Профессиональный онлайн-курс подготовки специалистов “Йогатерапия для женского здоровья”.
✅ Бесплатные пробные уроки Тичерз-курса "Йогатерапия для женского здоровья".
авторизуйтесь