Фасциальные цепи

Проверяем, как работает латеральная линия.

Латеральная линия начинается на стопе под основанием большого пальца. Она соединяет внутреннюю часть стопы с внешней частью. Проходит от стопы до головы.

Латеральная линия отвечает за перекосы в теле во фронтальной плоскости:

⚡перекос таза,

⚡смещение грудной клетки относительно таза во фронтальной плоскости,

⚡смещение таза относительно грудной клетки во фронтальной плоскости,

⚡наклоны корпуса,

⚡наклоны шеи,

⚡избыточную пронацию и супинацию стопы, то есть другими словами, когда арка стопы чрезмерно поднята или наоборот опущена.

💁🏻‍♀️ Проведем тест на работу латеральной линии. 

Ставим стопы на ширине таза, и начинаем поворачиваться вправо и влево. Наблюдаем, что происходит с нашими стопами. Арка стопы должна подниматься и опускаться при этом движении. То есть движение должно доходить до стопы и они должны реагировать на это движение. 

Если стопы не реагируют, то вся реакция остается в пояснице или в коленях. 

🧘‍♀️ Если вы хотите поработать с фасциальными линиями тела, приходите на курс «Асимметрия тела и перекос таза». 

Мы используем знания о фасциальных линиях, чтобы помочь нашему телу найти путь к здоровым паттернам и восстановить гармонию.