Сегодня я предлагаю вам видео-урок, в котором мы работаем с тазобедренными суставами (ТБС).
Тазобедренный сустав является частью нашего таза и оказывает непосредственное влияние на него, также как и наоборот - таз влияет на тазобедренный сустав.
Все перекосы таза, все проблемы с тазом будут отражаться на тазобедренном суставе и наоборот. Кроме того, все мышцы нашего тела связаны между собой - фасциальными связями, функциональными связями и др. Все проблемы наших мышц и суставов друг на друга влияют и друг друга усиливают. И наша задача сегодня будет - разорвать этот замкнутый круг.
Мы будем решать проблему выключения большой ягодичной мышцы. Эта проблема очень часто встречается у людей и это, в свою очередь, приводит к большому количеству проблем - усиливается гиперлордоз в пояснице, является причиной поясничных болей, очень сильно влияет на тазобедренный сустав, влияет на перекос таза.
Почему она может быть выключена и как она будет влиять на наш тазобедренный сустав и наш таз - будем разбираться в этом видео...
✅ Это видео - фрагмент занятия из курса "Асимметрия тела и перекос таза".
авторизуйтесь