Женская Йога

Женская йога – мягкая практика для раскрытия бедер.

С помощью упражнений комплекса вы:
💥 раскроете тазобедренные суставы;
💥 увеличите растяжку ног;
💥 раскроете грудной отдел и вытяните позвоночник;
💥 улучшите кровообращение в тазовой области, оздоравливая органы малого таза;
💥 избавитесь от напряжения и скованности в пояснично-крестцовом отделе.

Для занятия понадобится кирпичи и болстер для йоги.

А полный Курс "Женский таз - женское здоровье" можно пройти, перейдя по ссылке >>>

либо в Онлайн-клубе Оздоровительной йоги >>>