Как избавиться от негативных эмоций.
🤗 Сегодня хочу познакомить Вас медитацией «Очищение от негатива» 🙏
⠀⠀
☹️ Негативные эмоции влияют на все сферы нашей жизни. На настроение. На здоровье. На дела. Весь негатив, который мы держим в себе - обиды, плохие воспоминания, мысли о неудачах, тревога и страхи, осуждение - остаются внутри и занимают место.
⠀
🐦 Давайте освободимся от этих эмоций и откроем сердце светлой энергии: доброте, любви, благодарности, уверенности, счастью.
📽️ Еще больше медитаций, а также расширенную версию этой медитации вы найдете в Женском онлайн клубе йоги!
В клубе есть и целый раздел посвященный техникам расслабления и медитации!
Начните заниматься уже сегодня!
авторизуйтесь