Сегодня предлагаю вам короткое видео, в котором мы улучшаем подвижность тазобедренных суставов, а также улучшаем их питание.
Мы сделаем упражнение, которое позволит стабилизировать сустав, позволит напитать и улучшить эластичность мышц глубоких ротаторов, тех, которые обеспечивают стабилизацию сустава, его питание и нормальное положение головки бедренной кости.
Наши тазобедренные суставы действительно нуждаются в движении. Ведь только в ответ на движение происходит питание суставной капсулы.
✅ А оздоровить свои тазобедренные суставы вы можете на Курсе "Восстановление тазобедренных суставов 2.0"
авторизуйтесь