YogaDudina.Ru

WhatsApp +7 915 262 70 80

info@yogadudina.ru

  • Блог
  • Обо мне
  • ВИДЕОКУРСЫ
  • ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ
  • Отзывы
  • Йога-туры на Сейшелы

WhatsApp +7 915 262 70 80

info@yogadudina.ru

Записи блога

Лечебные упражнения для Тазобедренных Суставов при Коксартрозе

боль в тазобедренном суставе восстановление тазобедренного сустава йога для начинающих коксартроз коксартроз тазобедренного сустава 2 степени лечени коксартроз тазобедренного сустава упражнения коксартроз упражнения лечебная гимнастика лечебная йога лечебные упражнения тазобедренные суставы тазобедренный коксартроз тазобедренный сустав лечение упражнения упражнения для тазобедренного сустава

Лечебные упражнения для тазобедренных суставов при коксартрозе.


Сегодня у нас основной акцент будет на восстановление ТБС.
Мы с вами поработаем с глубокими мышцами - стабилизаторами нашего тазобедренного сустава.


Функция мышц стабилизировать, центрировать головку ТБС. Роды, травмы, поверхностное дыхание, малоподвижный и сидячий образ жизни, могут травмировать мышцы, «стропы провисают» и головка бедренной кости теряет стабильность.


На сегодняшнем уроке мы поработаем с мелкой глубокой мускулатурой.
Вернем ей физиологическую длину, улучшим скольжение фасций и питание в тазобедренном суставе.


Для занятия понадобится только коврик.


Занятие подходит при коксартрозе 1 и 2 степени.

Татьяна Дудина
Чт 4 Марта 10:51
Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
боль в тазобедренном суставе восстановление тазобедренного сустава йога для начинающих коксартроз коксартроз тазобедренного сустава 2 степени лечени коксартроз тазобедренного сустава упражнения коксартроз упражнения лечебная гимнастика лечебная йога лечебные упражнения тазобедренные суставы тазобедренный коксартроз тазобедренный сустав лечение упражнения упражнения для тазобедренного сустава

Связанные статьи

  • Лечебные упражнения для Тазобедренных суставов и Стоп
  • СТОПЫ - причина ПРОБЛЕМ с КОЛЕННЫМ и ТАЗОБЕДРЕННЫМ суставом.
  • Упражнения для тазобедренных суставов.
  • Восстановление ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Комплекс упражнений.
  • Лечебная ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ. Онлайн-занятия.

YogaDudina.Ru

WhatsApp +7 915 262 70 80

info@yogadudina.ru

  • Публичная оферта
  • Политика конфиденциальности
  • Условия обслуживания

WhatsApp +7 915 262 70 80

info@yogadudina.ru

‹›