YogaDudina.Ru

WhatsApp +7 985 963 93 83

info@yogadudina.ru

  • ВИДЕОКУРСЫ
  • ОТЗЫВЫ
  • ОБ АВТОРЕ
  • ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ

WhatsApp +7 985 963 93 83

info@yogadudina.ru

Записи блога

Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ. Упражнения для УКРЕПЛЕНИЯ СТОП.

виды плоскостопии вылечить плоскостопие здоровые ноги йога дудина как избавиться от косточки на ноге как убрать плоскостопие косточка на большом пальце ноги косточка на ноге лечение плоскостопия в домашних условиях лечение стоп лечим плоскостопие плоскостопие плоскостопие лечение упражнения плоскостопие НЕТ плоскостопие у взрослых плоскостопие у детей проблемы со стопами стопы ноги упражнения при плоскостопии уход за стопами

Секреты здоровых стоп

Я очень рада, что для прямого эфира победила тема: «Стопы – фундамент нашего здоровья».


Стопы – это действительно основа здоровья наших суставов и позвоночника.

От стоп 🦶🏼напрямую зависит состояние коленных и тазобедренных суставов, а также позвоночника. Но это еще не все, мало кто знает, что состояние стоп может влиять на здоровье мышц тазового дна и женское здоровье. Даже головные боли, боли в шее, спине, коленях могут быть следствием плоскостопия. 🙈


В прямом эфире мы не только поговорили на эти темы, но и сделали тесты и узнали как можно с помощью простых упражнений:


✅ Укрепить и восстановить поперечные и продольные своды стопы
✅Убрать «косточку» на пальце
✅Снимать напряжение и боль в ногах и стопах


А также поработали тазобедренные суставы и узнали как связаны поперечный свод стопы и тазобедренные суставы!


Татьяна Дудина
Сб 1 Февраля 21:37
Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
виды плоскостопии вылечить плоскостопие здоровые ноги йога дудина как избавиться от косточки на ноге как убрать плоскостопие косточка на большом пальце ноги косточка на ноге лечение плоскостопия в домашних условиях лечение стоп лечим плоскостопие плоскостопие плоскостопие лечение упражнения плоскостопие НЕТ плоскостопие у взрослых плоскостопие у детей проблемы со стопами стопы ноги упражнения при плоскостопии уход за стопами

Связанные статьи

  • ПЛОСКОСТОПИЕ - не приговор!
  • Как быстро и эффективно ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СТОПАХ и вылечить ПЛОСКОСТОПИЕ
  • Практика ДЛЯ СТОП, чтобы ходить НЕ УСТАВАЯ
  • Здоровые стопы
  • Упражнения для Здоровья Стоп с активной и пассивной нагрузкой.

YogaDudina.Ru

WhatsApp +7 985 963 93 83

info@yogadudina.ru

  • Публичная оферта
  • Политика конфиденциальности
  • Условия обслуживания

WhatsApp +7 985 963 93 83

info@yogadudina.ru

‹›