ВЛИЯНИЕ ДЫХАНИЯ на здоровье органов БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ и МАЛОГО ТАЗА

Какой самый главный процесс нашего тела будет влиять на здоровье органов брюшной полости и малого таза?
Этот процесс - дыхание.

Дыхание - это наш первичный паттерн. Мы все дышим каждый день и каждую секунду. Без этого наша жизнь невозможна.
И, улучшая дыхание, мы можем восстанавливать и улучшать все аспекты нашего здоровья и красоты. Особенно, здоровье органов малого таза и тазового дна.

Как это происходит и на что ещё влияет наше дыхание - подробнее смотрите во фрагменте моего выступления на 22 Международной Конференции Йога журнала в 2024г.