YogaDudina.Ru

WhatsApp +7 985 963 93 83

info@yogadudina.ru

  • ВИДЕОКУРСЫ
  • ОТЗЫВЫ
  • ОБ АВТОРЕ
  • ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ

WhatsApp +7 985 963 93 83

info@yogadudina.ru

Записи блога

Три потрясающих упражнения для Таза и Позвоночника

боль в пояснице боль в спинелечебная физкультура для спины гибкость позвоночника глубокие мышцы спины здоровая спина лечение позвоночника напряжение в области таза область таза перекос таза позвоночник сейшелы сейшелы йога таз упражнения для позвоночника упражнения для спины

Всем привет с Сейшельских островов!

Сегодня показываю потрясающий мини-комплекс для таза и позвоночника

который поможет:

✅ улучшить гибкость позвоночника,
✅ способствует питанию межпозвонковых дисков,
✅ делает мышцы спины более эластичными,
✅ снимает напряжение с области таза,
✅ увеличивает женскую энергию.


Это видео снято на одном из моих любимейших пляжей на острове Маэ - Интенданс.

И вы можете оказаться на нем уже через несколько дней!

ГОРЯЩЕЕ МЕСТО В ЙОГА-ТУР на Сейшелы 21-31 марта. Осталось ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО!

Окунитесь в невероятную атмосферу этого райского места!

Татьяна Дудина
Вс 19 Марта 16:29
Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
боль в пояснице боль в спинелечебная физкультура для спины гибкость позвоночника глубокие мышцы спины здоровая спина лечение позвоночника напряжение в области таза область таза перекос таза позвоночник сейшелы сейшелы йога таз упражнения для позвоночника упражнения для спины

Связанные статьи

  • Улучшаем ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА и ВЕСТИБУЛЯРНУЮ СИСТЕМУ в ОДНОМ упражнении
  • Как Исправить Осанку?
  • Мини-тренировка для Гибкости и Подвижности Позвоночника и Суставов
  • Разгружающий комплекс для Позвоночника и Суставов
  • Всего 3 минуты в день - для Красивой Осанки и хорошего Настроения

YogaDudina.Ru

WhatsApp +7 985 963 93 83

info@yogadudina.ru

  • Публичная оферта
  • Политика конфиденциальности
  • Условия обслуживания

WhatsApp +7 985 963 93 83

info@yogadudina.ru

‹›