Авторский курс Татьяны Дудиной
Женский таз - женское здоровье
Избавьтесь от «женских» проблем и улучшите
гормональный фон с помощью йоги!
Этот курс поможет вам:
Снять напряжение с органов малого таза
Укрепить мышцы тазового дна
Улучшить мобильность тазобедренных суставов
Раскрыть бедра
Улучшить кровообращение в малом тазу
Устранить мышечный дисбаланс, который приводит к спазму сосудов и лимфоузлов
Курс проходит на сайте в личном кабинете.
Включает:
- 13 уроков для женского здоровья (активные, мягкие, дыхательные практики, Yin и женская йога)
- 4 занятия "Тазовое дно"
- Урок анатомии "Мышцы тазового дна"
- БОНУСЫ:
- 3 урока из курса "Стопы - фундамент здоровья 2.0"
- 2 урока из цикла "Дыхание. База".
Занятия с 1-ым и 2-ым уровнем нагрузки.
Доступ к курсу - 92 дня.
Внимание! Некоторые занятия НЕ рекомендуется выполнять в качестве восстановления после родов. Урок содержит большое количество поз на раскрытие бедер, что не рекомендуется в первые 4-6 месяцев после родов
ОБ АВТОРЕ КУРСА
Татьяна Дудина
специалист по ЛФК, йогатерапевт
- профессиональный инструктор йоги с опытом более 19 лет
- 17 сертификатов о повышении квалификации
- 6240 часов персональных тренировок
- 1 млн. копий диска «Йогатерапия. Здоровая спина»
- 60 йога-туров на Сейшелы
- 20 эфиров программы «Здоровый позвоночник» на телеканале «Живи»
- 7 программ, вышедших на DVD
- регулярные публикации статей в СМИ
- участие в программах на радио и ТВ
Трижды Йога-блогер года
по версии Всероссийской Национальной Премии в сфере осознанного потребления и ЗОЖ
GREEN AWARDS
Публикации Татьяны Дудиной в СМИ:
Программы на телевидении:
Посмотрите пробные уроки из курса
Курс "Женский таз - женское здоровье"
Стоимость: 1990 рублей
Доступ к курсу предоставляется на 92 дня
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-de3d1
Отзывы о курсе:
