АВТОРСКИЙ КУРС ЙОГАТЕРАПЕВТА ТАТЬЯНЫ ДУДИНОЙ:
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ
Сбросьте с тебя груз боли и напряжения в мышцах!
Этот курс поможет вам:
Снять напряжение с плечевых суставов: избавится от завернутых плеч и улучшить осанку!
Восстановить стопы и спину, компенсировать телу длительное пребывание в обуви и сидячее положение
Улучшить подвижность лопаток, устранить или не допустить туннельный синдром и онемение рук
Снять напряжение и расслабить глазные мышцы
Экспресс-курс проходит на сайте в личном кабинете.
Включает 4 урока:
- Урок 1. Расслабляем зону плечевых суставов, избавляемся от завёрнутых плеч и формируем красивую осанку через расслабление.
- Урок 2. Восстановление для ног и позвоночника. Оживляем стопы и спину. Компенсируем телу длительное пребывание в обуви и сидячее положение.
- Урок 3. Улучшаем подвижность лопаток и работаем с кистями рук. Профилактика и устранение туннельного синдрома и онемения рук.
- Урок 4. Практика на расслабление глаз. Снимаем напряжение с глазных мышц + сенсорная гимнастика.
Занятия с 1-ым уровнем нагрузки.
Доступ предоставляется на 92 дня.
ОБ АВТОРЕ КУРСА
Татьяна Дудина
специалист по ЛФК, йогатерапевт
- профессиональный инструктор йоги с опытом более 20 лет
- 17 сертификатов о повышении квалификации
- 6240 часов персональных тренировок
- 1 млн. копий диска «Йогатерапия. Здоровая спина»
- 60 йога-туров на Сейшелы
- 20 эфиров программы «Здоровый позвоночник» на телеканале «Живи»
- 7 программ, вышедших на DVD
- регулярные публикации статей в СМИ
- участие в программах на радио и ТВ
Трижды Йога-блогер года
по версии Всероссийской Национальной Премии в сфере осознанного потребления и ЗОЖ
GREEN AWARDS
Публикации Татьяны Дудиной в СМИ:
Программы на телевидении:
Посмотрите фрагмент урока из курса
Экспресс-курс "МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ"
СТОИМОСТЬ: 1190 РУБЛЕЙ
Доступ к курсу предоставляется на 92 дня. Почему только на 92 дня? Отвечаем >>
Доступ к материалам сохраняется на 92 дня. Почему только на 92 дня?
Потому что, как показывает практика, если доступ дается без ограничений или на целый год, то как правило мотивация к занятиям падает и трудно заставить себя заниматься. Если доступ дается надолго, то всегда возникают отговорки: «Потом позанимаюсь», «Начну со следующего месяца» и т.п.
Наша же цель — сделать так, чтобы каждый из вас занимался и оздоравливался с помощью наших методик! А продлить доступ всегда есть возможность 😊
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-de3d1
Отзывы о курсе: