Если вы чувствуете скованность, зажатость в плечах, вам хочется их размять и расшевелить, то сегодняшняя практика именно для вас!
На этом уроке мы:
- улучшим подвижность лопаток,
- поработаем с плечевыми суставами,
- улучшим гибкость и силу во всем теле.
Скорее смотрите видео и обязательно пробуйте!
Это видео - фрагмент урока в Онлайн-клубе Оздоровительной йоги.
авторизуйтесь