Благодарю вас за ваши видеоуроки и письма с советами и наставлениями!
У меня такой вопрос, связанный с мотивацией, ответа на который нет в вашем рассылочном письме: что делать, если ни в чём не вижу смысла и не привлекает ничего, но заниматься хочется. В глубине души есть стремление, но жизнь настолько ударна и плоха, что даже жить не в радость — не то, что заниматься йогой...
Добрый вечер, уважаемый Евгений.
Благодарю Вас за вопрос и интерес к йоге.
К сожалению, или к счастью, я не психолог, но как человек соучастный, хочу посоветовать Вам поставить перед собой какую-нибудь благую цель, выполнив которую, Вы будете довольны собой, а люди Вас будут уважать (например, сохранение исчезающего вида животных или растений – сейчас много программ у WWF, которые требуют волонтерского участия, или борьба за сохранение парка или леса – можно организовать группу на уборку и облагораживания ближайших к Вам парков).
Подобные цели, а тем более их выполнение, дают невероятный заряд бодрости и позитива. Ради этого Вы будете каждое утро выполнять на практику, которая зарядит Вас энергией для воплощения Ваших благих целей.
Прошу не судить мои советы строго, ведь они даны с открытым сердцем и по-человечески.
Желаю Вам удачи и успехов в достижении Вашей благой цели! Приятной практики!
С уважением, Татьяна Дудина.
Автор: Татьяна Дудина, 16.12.2013
авторизуйтесь