Приглашаю вас сегодня узнать, почему целлюлит так часто проявляется даже у стройных женщин, а у некоторых мужчин — даже при лишнем весе — остаётся едва заметным. В этом видео мы профессионально разберём анатомию: как вертикально ориентированные соединительнотканные септы у женщин создают эффект «апельсиновой корки», тогда как у мужчин диагонально пересекающиеся септы удерживают кожу как армированный каркас
Далее вы узнаете, какие внутренние и внешние факторы усугубляют проявления целлюлита — от воспаления, гормонального дисбаланса и плохой микроциркуляции до образа жизни (сидячий режим, вредные привычки, избыток сахара и соли).
И вместе с учёными мы рассмотрим практические решения: анти-воспалительная диета с низким гликемическим индексом, достаточное потребление воды, регулярные аэробные и силовые тренировки, а также йогатерапевтические комплексы с дыханием и мягкой динамикой для улучшения микроциркуляции и лимфодренажа.
Если хотите узнать подробнее, как через питание, движение и осознанные практики уменьшить проявления целлюлита и поддержать здоровье кожи, — то досмотрите видео до конца и не забудьте подписаться на канал.
✅ Профессиональный онлайн-курс подготовки специалистов “Йогатерапия для женского здоровья”
авторизуйтесь