Влияние дыхательных упражнений на боль в пояснице и при раке молочной железы | Научные исследования

Предлагаю Вашему вниманию несколько свежайших исследований на тему влияния дыхательных упражнений на боль.

Учёные всё больше внимания уделяют изучению дыхательных упражнений и не зря. В этом году исследование снова подтвердили, что дыхание способно существенно снижать болевые ощущения - будь то боль в пояснице, или боль от рака молочной железы.

В этом видео я не только дам ссылки на исследование 2024 года, но и раскрою механизмы, почему дыхание оказывает такой колоссальный эффект на наше здоровье и самочувствие.

Смотрите видео до конца и я поделюсь с вами всей информацией.