Приятные потягушки на валике из пледа!
Скрутите обычный плед или полотенце в валик. Положив его под лопатки, вы усилите эффект от упражнений:
✨ улучшите дыхание,
✨ раскроете грудную клетку,
✨ увеличите подвижность тазобедренных суставов
Приятные потягушки на валике из пледа!
Скрутите обычный плед или полотенце в валик. Положив его под лопатки, вы усилите эффект от упражнений:
✨ улучшите дыхание,
✨ раскроете грудную клетку,
✨ увеличите подвижность тазобедренных суставов
авторизуйтесь