Приятные потягушки на валике из пледа!
Скрутите обычный плед или полотенце в валик. Положив его под лопатки, вы усилите эффект от упражнений:
✨ улучшите дыхание,
✨ раскроете грудную клетку,
✨ увеличите подвижность тазобедренных суставов
Если вы не нашли ответ на свой вопрос, задайте его нам.
info@yogadudina.ru
Whatsapp +7 985 963 93 83
авторизуйтесь