Мини-курс Татьяны Дудиной
ЙОГАТЕРАПИЯ ПРИ ГИПЕРТОНИИ
Восстановите артериальное давление с помощью
йоги и медитаций!
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
Практики соматики
Упражнения из этого цикла учат слушать свое тело,
помогают восстановить нейронные связи и
побороть стресс.
Дыхательные практики
Дыхательные практики будут воздействовать на нервную систему, отвечающую за расслабление.
Практики на мышечную релаксацию
Например, йога-нидра и шавасана – это практики глубокого мышечного и ментального расслабления.
Медитации
Помогают снизить стресс и положительно влияют на систему кровообращения
в целом
- Курс проходит на сайте в личном кабинете.
- Доступ к курсу предоставляется на 92 дня.
- Программа расписана на 8 дней:
- утро (день),
- вечер,
- практика перед сном.
- Занятия с 1-ым нагрузки доступны даже для тех, кто ни разу не занимался физическими нагрузками.
ОБ АВТОРЕ КУРСА
Татьяна Дудина
специалист по ЛФК, йогатерапевт
- профессиональный инструктор йоги с опытом более 20 лет
- 17 сертификатов о повышении квалификации
- 6240 часов персональных и групповых тренировок
- 1 млн. копий диска «Йогатерапия. Здоровая спина»
- 60 йога-туров на Сейшелы
- 20 эфиров программы «Здоровый позвоночник» на телеканале «Живи»
- 7 программ, вышедших на DVD
- регулярные публикации статей в СМИ
- участие в программах на радио и ТВ
Трижды Йога-блогер года
и Лучший мастер здорового и коррекционного фитнеса по версии Всероссийской Национальной Премии в сфере осознанного потребления и ЗОЖ
GREEN AWARDS
Публикации Татьяны Дудиной в СМИ:
Программы на телевидении:
Примеры практик йоги, которые Вы сможете применить прямо сейчас!
🌺 АКЦИЯ "ЗДОРОВОЕ ЛЕТО 2024" 🌺
Каждую неделю лета вас ждут самые привлекательные предложения на лучшие наши курсы по йогатерапии всех систем организма! Оздоравливайтесь вместе с нами!
💰 А ЕЩЕ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ ВАС ЖДУТ 1000 НЕСГОРАЕМЫХ БОНУСНЫХ РУБЛЕЙ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ПОКУПКУ МАКСИМАЛЬНОЙ ВЫГОДНОЙ! 💰
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ И ЙОГАТЕРАПИЕЙ ОНЛАЙН ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА
КУРС ЙОГАТЕРАПИИ
«ЙОГАТЕРАПИЯ ПРИ ГИПЕРТОНИИ» 2990 руб.
— 20% по акции
и еще −30% при оплате бонусами
всего 1670 руб.
ДОСТУП К КУРСУ НА 365 ДНЕЙ
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-f5e4d
Отзывы о занятиях с Татьяной Дудиной: