Бесплатные пробные уроки
курса для преподавателей
«Йогатерапия и биомеханика»
Автор — Татьяна Дудина.
Зарегистрируйтесь и получите доступ
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К УРОКАМ БЕСПЛАТНО МОЖНО ТОЛЬКО ОДИН РАЗ
БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ НА 14 ДНЕЙ
18 ПРОБНЫХ УРОКОВ ВКЛЮЧАЮТ:
Фрагмент урока по тестированию и упражнениям для стоп
Фрагмент урока о связи ягодичной мышцы с тазобедренными суставами
Фрагмент урока о причинах болей в колене
Фрагменты 2 практических уроков при асимметрии тела и перекосе таза
Урок по тестированию гиперлордоза
Фрагмент коррекционной практики при гиперлордозе
Фрагмент урока по причинам боли в пояснице
Урок по тестированию фасеточных суставов
Фрагмент урока по профилактике травм поясничного отдела при занятиях йогой
Фрагменты 2 уроков о роли нервной системы в формировании осанки
Фрагменты урока по анатомии тазового дна
Фрагменты урока по МФР для освобождения крестца
Фрагмент урока по биомеханике костей таза
Фрагмент урока по биомеханике костей таза
Фрагмент урока по коррекции асимметрии тела и перекоса таза через работу со стопами
Фрагмент урока по коррекции асимметрии тела и перекоса таза через работу с мышцами таза и ТБС
Фрагменты урока по коррекции асимметрии тела и перекоса таза через работу с фасциальными линиями
Фрагмент соматической практики - ходьба лежа на спине
Пройдите цикл курсов для преподавателей «Йогатерапия и биомеханика»
🎓Экзамен
После прохождения всех 10 курсов из ЦИКЛА КУРСОВ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ «ЙОГАТЕРАПИЯ И БИОМЕХАНИКА», бесплатно предоставляется возможность сдать экзамен на соискание квалификации «Инструктор йоги и йогатерапии»
📜Документ об образовании государственного образца
После успешной сдачи экзаменов по всему циклу вы получите Документ о дополнительном образовании государственного образца и о присвоении квалификации «Инструктор йоги и йогатерапии».
🧘🏻Трудоустройство
*для лучших учеников:
– возможность стажировки, проведения оплачиваемых занятий на образовательном онлайн портале https://yogadudina.ru/.
ОБ АВТОРЕ КУРСА
Татьяна Дудина
специалист по ЛФК, йогатерапевт
- профессиональный инструктор йоги с опытом более 20 лет
- 17 сертификатов о повышении квалификации
- 6240 часов персональных и групповых тренировок
- 1 млн. копий диска «Йогатерапия. Здоровая спина»
- 60 йога-туров на Сейшелы
- 20 эфиров программы «Здоровый позвоночник» на телеканале «Живи»
- 7 программ, вышедших на DVD
- регулярные публикации статей в СМИ
- участие в программах на радио и ТВ
Трижды Йога-блогер года (2020, 2021, 2022);
Лучший мастер здорового и коррекционного фитнеса 2023/24,
Лучший йогатерапевт 2024/25
по версии Всероссийской Национальной Премии в сфере осознанного потребления и ЗОЖ GREEN AWARDS
ТАТЬЯНА ДУДИНА В СМИ:
ОТЗЫВЫ УЧАЩИХСЯ НА КУРСЕ
Огромная благодарность вам,Татьяна, и вашей команде помощников за курсы по йогатерапии, за обратную связь и общение с коллективом единомышленников.
Я прошла с вами пока 4 курса (ТБС, Колени, КПС и поясница), но уже могу сказать насколько качественнее и продуманнее стали мои занятия с клиентами, я получаю постоянный поток откликов о том, как им помогает практика с мной, и всё это благодаря тому багажу знаний, которыми вы так щедро делитесь с нами.
Меня восхищает логичная и продуманная подача материала, его разнообразие, то, как у вас получается объяснять сложные процессы простым языком. Мне нравится, что вы ставите перед нами задачи на подумать, делитесь необходимыми для понимания материала и углубления знаний книгами или именами авторов, работы которых стоит изучить. Вы открыли для меня целый океан знаний и познания возможностей нашего тела. Также я улучшила и свою личную практику, в результате, некоторые проблемы со здоровьем, которые не могла решить, ушли совсем. Уже и не помню, когда у меня последний раз были мигрени, также проблемы с поясничным отделом прошли. Я действительно счастлива учиться у вас, Татьяна, и от всей души советую пройти вашу школу всем своим коллегам.
Яна Щеколдина, инструктор йоги
Хочу выразить огромную благодарность Татьяне Дудиной!
Курс огромный, подробный, да еще и с приятным бонусом в виде мини-курса "Здоровый таз".
Особая благодарность Татьяне за ее отношение к ученикам , и к материалу, который дает. Скрупулезность, щедрость- особенно отличают ее!
Сам курс продуман до мелочей! Интересная подача материала. Отличный видеоряд, слайды. На большие занятия есть тайминг.
Проводятся прямые эфиры с ответами на вопросы.
Знания, полученные мной на курсе и применяемые в учебных классах, очень нравятся моим ученикам. Они говорят о положительных результатах!
Очень рада, что прошла очередной курс и жду дальнейшего обучения и новых знаний!
Светлана Баклина, инструктор йоги
Татьяна, огромная Вам благодарность за столь информативные, структурированные, и интересные курсы «Стопы», «ТБС», «Колени», «Асимметрия тела и здоровый таз».
Прохожу все в своем ритме, но это не мешает мне чувствовать себя частью вашей дружной команды. Вы преподаватель от Бога. Влюбляете в анатомию, биомеханику, физиологию и соматику. Чем дольше учусь на ваших курсах, тем больше осознаю ценность ваших современных методик работы с телом и нервной системой.
Благодаря знаниям, полученным на всех ваших курсах, наконец разбираюсь со своими мышечными зажимами и перекосами в теле. Счастлива, что теперь мое здоровье во многом в моих руках.🙏 И каждый раз, когда я получаю благодарности от своих клиентов, касательно улучшения их здоровья, появления двигательного контроля, отправляю часть этих лучиков Вам.
Профессиональных успехов и всего самого наилучшего!
Юлия Шугаева, преподаватель Хатха-йоги
Огромная благодарность Татьяне за такие подробные , выверенные учебные пособия.
Видно, что это учитель для мира и людей!
Знания объёмны и хорошо структурированы, всё сложное становится понятным. Есть возможность применить знания на практике, будучи куратором практических курсов Татьяны.
Очень радует доверие и внимание педагога к студентам курса. Готовлюсь к следующему этапу.
Надежда Ивлева, инструктор йоги
Пройдены курсы: «Стопы», «ТБС», «Колени», «Таз и КПС».
Последний курс очень большой, насыщенный.
Татьяна дала возможность получить практический опыт в оценке физического состояния участников. Дала инструменты и показала способы для профессионального проведения тестирования и работы с клиентами.
Курс дал новые знания и возможность применить на практике пройденный материал и материал ранних курсов. Татьяна учит работать с телом, как единой системой, органично соединяя новейшие научные методы с вековыми традициями йоги.
Учит персонализированному подходу к телу, ибо не существует двух одинаковых людей, но есть общие проблемы. Показывает различные способы и подходы к конкретному человеку с его уникальными особенностями.
Благодарю нашего учителя и наставника Татьяну за щедрость, с которой она делится знаниями и желание донести как можно больше информации, за чуткий подход к каждому ученику.
Елена Куевда, на заслуженном отдыхе
Мне очень понравился курс по асимметрии, у меня выровнился таз, разработались КПС, крестец, намного лучше стало пояснице.
Моим подопечным тоже все нравится, очень мягко без насилия, а результат стопроцентный.
Огромная благодарность Татьяне и всей команде за труд!
Вдохновилась пройти полностью до конца.
Анжелика Шегай, инструктор йоги
Курс превзошёл все мои самые смелые ожидания!
У кого есть «пробелы» в знании анатомии и биомеханики - вам сюда! Современные способы подачи материала - визуализации сделают обучение довольно простым, понятным и занимательным. Меня особенно порадовало, что методика, по которой преподаёт Татьяна, базируется на самых передовых научных изысканиях: это «Анатомическое поезда» Т. Майерса, метод Франклина, Кинестретч и др. Вторая часть - это тестирование, которое позволяет оценить состояние клиента и подобрать для него оптимальные упражнения. И, конечно же, практическая часть, которая позволит безопасно и эффективно решить проблему. Упражнения абсолютно доступны, разнообразны и действенны.
Подача материала - всё понятно, доступно, интересно. Татьяна очень последовательна, и когда раскрывает какую-либо тему, делает это от «а» до «я», не переключаясь на другие.
Первое время я делала все практические уроки сама, и только «прочувствовав» реальный результат на себе, постепенно стала включать в свои персональные и групповые уроки. Практически все мои клиенты уже по достоинству оценили изменения, которые произошли у них! Я очень благодарна Татьяне за этот курс, благодаря которому я во многом пересмотрела свои взгляды на преподавание йоги.
Илона Попова, инструктор йоги
Большое спасибо за курс "Колени". До этого прошла курсы "Стопы" и "ТБС". За эти курсы тоже большое спасибо! Но "Колени" - это курс с тщательной обратной связью и скурупулëзным анализом. Сами по себе колени, как суставы для меня были и остаются сложными в плане анатомии и биомеханики. Но Ваша подача материала даëт время на осознание и понимание.
Роман, муж Татьяны:
"Начал заниматься вместе с женой курсом "Стопы" и очень вдохновился. Стал замечать изменения в стопах и коленях. Улучшилось качество бега и мобильность голеностопа."
Татьяна и Роман Кузнецовы
Курс действительно очень хороший. Пришла на него уже, как преподаватель Хатха Йоги, так как интуинтивно чувствовала, что не хватает базисных знаний по анатомии, биомеханике. Я искала курс, который бы дал системные знания и дополнил бы пробелы в знаниях. Я бы сказала, что курс является основой для преподавателей йоги, ЛФК, и любого другого фитнеса, в особенности основой в реабилитационных техниках и в работе с группами и индивидуально возрастной группы 30+. В курсе очень подробно разбираются части тела, их функции и влияние на организм в целом. Обучение можно проходить в своем темпе. Данный курс стал мне полезен не только как преподавателю, но и лично для себя. Открыла много нового касающегося именно биомеханики своего тела и конечно много пользы для клиентов. Благодарна Татьяне за ее опыт, который она смогла оформить в очень хороший и системный учебный материал.
Светлана Гитерман, инструктор йоги
Для меня курсы (Стопы, ТБС, колени) стали настольной книгой, в которой как в волшебном горшочке всегда можно найти нужные ответы. А Вы стали лучшим гидом по познанию самого себя. Знания по анатомии, биомеханике, соматике, нейропсихологии полезны для всех, кто хочет заниматься своим здоровьем и совершенно необходимы для преподавателей фитнеса (любого). Благодаря Вам моя практика стала осознанной и полезной. Я научилась заниматься в гармонии с собой. Также изменился образ жизни, так как я вношу "упражнения" в повседневную жизнь свою и своей семьи. Практика помогла чувствовать себя лучше физически и эмоционально. Помогла уменьшить боли в бедрах, коленях и спине, которые были заработаны многими годами работы в офисе.
Татьяна стала для меня примером того, как нужно преподавать.;
Я рекомендую курсы Татьяны всем, кто хочет заниматься с пользой для себя, понимать почему и как он что-то делает, хочет оздоровить и укрепить свой организм, в некоторых случаях избавиться от болей или просто научиться слушать свое тело, свое я и дышать полной грудью (в прямом и переносном смысле).
Материал понятен, разложен по полочкам, интересен, обьяснен и показан на практике. Для студентов и преподавателей есть отличная поддержка. Спасибо.
Наталья Кондрашова-Пелава, бывший офисный работник


























