СТОПЫ – ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ 2.0

После оплаты вы получаете доступ в личный кабинет, где регулярно открываются новые уроки. Платформа максимально простая и понятная, поэтому вы легко можете подарить такой курс маме или бабушке.

Уроки максимально подробные: они сняты на несколько камер, чтобы все было хорошо видно, на каждом уроке дается большое количество пояснений, понятных даже начинающим.

Да, никто не бросит вас на произвол судьбы ))  Вы получаете домашние задания к каждому уроку и обратную связь от преподавателя. Также вы можете задавать вопросы в любое время суток.

Желание, доступ к интернету и мячик для МФР (или обычный теннисный мячик).

Все занятия безопасны и подходят людям с такими заболеваниями как протрузии, грыжи, артрозы и т.д.

Да! Но нужно помнить, что основа успеха - регулярные занятия. Одна только покупка курса ничего не гарантирует. Результат зависит от ваших усилий.

Если косточка на ноге ярко выраженная, вы не сможете полностью избавиться от hallux valgus, но за это время вы сможете понять как эффективно бороться со своим недугом и сможете вылечить себя, не тратя деньги на ортопедов, остеопатов и тренеров.

Разумеется, есть проблемы, которые данная программа решить не сможет – это случаи, реально требующие хирургического вмешательства. Если вам назначили операцию, то, во-первых, проконсультируйтесь с еще несколькими врачами, все они должны подтвердить, что только операция может вам помочь.

Если выяснилось, что операция необходима, поинтересуйтесь, можно ли вам выполнять ЛФК для стоп (программу для укрепления сводов стоп, улучшения нервных импульсов к пальцам ног, улучшение управляемости пальцами ног, мобилизацию суставов и пр). В основном эту программу рекомендуют, до операции, так как восстановление после операции происходит гораздо быстрее, в случае правильной подготовки.

Если вам уже сделали операцию, то через некоторое время нужно обязательно начинать делать простые упражнения по восстановлению сводов стоп, управляемости мышцами и мобилизацию суставов.