КУРС татьяны дудиной
СТОПЫ – ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ 2.0
Курс проходит на сайте в личном кабинете!
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-e7a79
Состояние стоп влияет на здоровье:
КОЛЕННЫХ И
ТАЗОБЕДРЕННЫХ
СУСТАВОВ
ПОЗВОНОЧНИКА И
МОЗГА
ЖЕНСКИХ ОРГАНОВ
МАЛОГО ТАЗА
Чем подвижнее наши стопы, тем подвижнее
и свободнее наше тело!
Меня зовут Татьяна Дудина и я сертифицированный йогатерапевт с 17-летним стажем!
Ко мне часто обращаются с жалобами на боли в шее и пояснице, боли в коленях и тазобедренных суставах, а также с жалобами на варикоз вен нижних конечностей.
Симптомы очень разнообразны, но первопричина часто одна: плоскостопие и дисфункции стоп.
У меня хорошая новость: плоскостопие любой степени поддается коррекции!
Я твёрдо знаю это по своему опыту и многочисленным результатам участников этого курса!
Позаботьтесь о здоровье своих стоп сегодня, чтобы чувствовать себя отлично каждый день!
ВСЕГО ЛИШЬ ЗА 38 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ
Прямые показания для работы со стопами:
- тяжесть и боль в ногах,
- отеки стоп и ног,
- «косточка» на пальце,
- плоскостопие,
- деформация стоп,
- боли в спине,
- малоподвижный образ жизни,
- избыточный вес,
- работа стоя на ногах,
- частые мозоли,
- ношение неудобной обуви (каблуки, узкая обувь, обувь на негнущейся подошве)
Регулярные занятия существенно снизят негативные проявления, улучшат подвижность стоп и самочувствие в целом:
1.
1.
Боль в стопах существенно снизится или вовсе уйдет
2.
2.
Мышцы ног станут выносливее, вы будете намного меньше уставать
3.
3.
Уменьшатся отеки, ноги станут здоровее и красивее
4.
4.
Улучшится терморегуляция стоп
5.
5.
Улучшится подвижность даже самых «каменных» стоп
6.
6.
Остановится рост косточки на пальце
7.
7.
Главное: вы научитесь работать со своими стопами и сможете продолжить занятия самостоятельно, чтобы полностью восстановить стопы.
ВСЕГО ЛИШЬ ЗА 38 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ
Что включает курс:
1. 23 урока по 50 минут
2. 5 уроков из цикла "Стопы, колени, тазобедренные суставы"
3. 18 дополнительных уроков по 60 минут для стоп и всего тела
4. 5 дополнительных уроков для красивой походки
5. Домашние задания
6. Обратная связь от создателя курса
Каждый урок (50 минут) включает:
- МФР (миофасциальный релиз для стоп)
- Упражнения для пальцев ног
- Упражнения для восстановления правильного паттерна походки
- Упражнения для укрепления поперечного и продольного свода стопы
- Упражнения для улучшения подвижности и гибкости стопы
- Мануальная работа с суставами и кожей стопы
- Расслабляющие техники
- Ответы на вопросы
- Домашнее задание
Мы пройдемся от самых азов и упражнений без осевой нагрузки до более сложных уроков: упражнения для снятия отечности, увеличения подвижности стоп, исправления плоскостопия и т.д.
Вы поработаете с мышцами, суставами и связками стопы, научитесь корректировать положение пятки. Научитесь правильно использовать стопы во время ходьбы.
Вы почувствуете облегчение уже после первых занятий!
Все еще сомневаетесь? Попробуйте пробный урок и оцените своё состояние и изменения в стопе:
ВСЕГО ЛИШЬ ЗА 38 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ
Отзывы о занятиях с Татьяной Дудиной:
ВСЕГО ЛИШЬ ЗА 38 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ
Об авторе курса
Татьяна Дудина
специалист по ЛФК, йогатерапевт
- профессиональный инструктор йоги с опытом более 18 лет
- 17 сертификатов о повышении квалификации
- 6240 часов персональных тренировок
- 1 млн. копий диска «Йогатерапия. Здоровая спина»
- 60 йога-туров на Сейшелы
- 20 эфиров программы «Здоровый позвоночник» на телеканале «Живи»
- 7 программ, вышедших на DVD
- регулярные публикации статей в СМИ
- участие в программах на ТВ
Дважды Йога-блогер года
по версии Всероссийской Национальной Премии в сфере осознанного потребления и ЗОЖ
GREEN AWARDS
Публикации в СМИ:
ПРОГРАММЫ НА ТЕЛЕВИДЕНИИ:
"СТОПЫ – ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ 2.0"
СТОИМОСТЬ КУРСА НА 3 МЕСЯЦА (92 дня):
4190 РУБЛЕЙ
45 рублЕЙ в день
Ответы на самые частые вопросы:
*Если вы не нашли ответ на свой вопрос здесь, задайте его нам.
Контакты для связи:
+7(916)111-7419