Гиперлордоз (усиление поясничного лордоза) - одна из наиболее частых причин боли в поясничном отделе.

Помимо явных патологий (грыжа,
остеохондроз, фасеточный синдром
и т.д.), могут быть и более отдаленные реакции:

  • нарушение в работе внутренних органов,
  • слабость мышц живота,
  • слабость мышц тазового дна,
  • слабость мышц ног.

Татьяна Дудина

специалист по ЛФК, йогатерапевт

  • профессиональный инструктор йоги с опытом более 20 лет
  • 17 сертификатов о повышении квалификации
  • 6240 часов персональных и групповых тренировок
  • 1 млн. копий диска «Йогатерапия. Здоровая спина»
  • 60 йога-туров на Сейшелы
  • 20 эфиров программы «Здоровый позвоночник» на телеканале «Живи»
  • 7 программ, вышедших на DVD
  • регулярные публикации статей в СМИ
  • участие в программах на радио и ТВ

Трижды Йога-блогер года

и Лучший мастер здорового и коррекционного фитнеса по версии Всероссийской Национальной Премии в сфере осознанного потребления и ЗОЖ

GREEN AWARDS

Ссылка на это место страницы: #form1
Ссылка на это место страницы: #start1
Ссылка на это место страницы: #feedback