Как связаны Гиперлордоз и Грыжа Позвоночника?

Сегодня видео с интересным фрагментом прямого эфира, где я отвечаю на ваши вопросы. 🔻 

⁉️ Может ли гиперлордоз стать причиной грыжи межпозвонкового диска?
⁉️ Как протестировать себя и какие упражнения делать, чтобы улучшить осанку и вернуть нормальный прогиб в пояснице?
➕ Обсудили причины гиперлордоза!

Присоединяйтесь к клубу йоги и приходите на ближайшие прямые эфиры