Даже самый лучший тренер по фитнесу не всегда сможет решить проблему гиперлордоза. Именно потому, что начинать решение нужно с поиска причины гиперлордоза. А причина может быть совершенно не биомеханическая.
Например:
- проблемы внутренних органов;
- психосоматика.
Но причины могут быть и биомеханические, т.е. мышечно-фасциальные. На эти проблемы мы можем повлиять с помощью коррекционных упражнений. Как это правильно делать, я рассказываю в видео.
авторизуйтесь