Как исправить Осанку и убрать Сутулость и Холку

Сегодня я покажу вам простую практику, которая:
💥 улучшит подвижность плеч,
💥 раскроет грудную клетку,
💥 и самое главное - поможет бороться с сутулостью и холкой!

Этот комплекс вы можете включить в свою обычную практику йоги, или выполнять как отдельные упражнения.