Йога-тур на Сейшелы
HARMONYOGA
Сейшельские острова, о. Маэ
с 13 по 24 марта 2019 г.
С юга на север о. Маэ
Первую неделю мы проведем на тихом и уединенном юге, а затем ненадолго окунемся в оживленный ритм жизни на севере.Лучшие пляжи, дружелюбные джунгли, йога утром и вечером и проживание на виллах в колониальном стиле ждут Вас!
Еще не знакомы с Сейшелами - посмотрите короткое видео всего в 1 минуту!
ВКЛЮЧЕНО:
- Проживание
Проживанием в горах в старинной аутентичной вилле с невероятным видом на океан и побережье острова
- Встреча в аэропорту + трансферы из/в аэропорт
Вас встретит в аэропорту и поможет сориентироваться наш русскоговорящий сотрудник.
- йога утром и вечером c Татьяной Дудиной (12 занятий)
Программа тренировок скорректированная согласно уровню подготовки и специфики организма каждого участника. Первую неделю Вашего путешествия Вас ждет ежедневная утренняя и вечерняя практика йоги под руководством Татьяны Дудиной.
- индивидуальная консультация йогатерапевта
Сделайте тренировки более эффективными или задайте профессионалу давно интересовавшие Вас вопросы
- Мастер класс «Стопы – фундамент Вашего здоровья»
Вы научитесь простым упражнениям для профилактики и лечения плоскостопия, а также эти упражнения помогут Вам побороть усталость в ногах и боли в спине. По окончании мастер класса Вы сможете легко повторить эти упражнения дома.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Всем привет) посетила йога-тур, который проходил в марте-апреле 2017 г. Это был первый мой йога-тур, хотя я занимаюсь йогой несколько лет и давно в такой тур хотела. Собралась почти случайно, увидев публикацию об этой поездке в instagram @seychellesyoga, причем поехала одна с группой совершенно незнакомых мне людей, с которыми я впервые встретилась в самолете из Москвы в Абу-Даби. Самым для меня удивительным стало то, что с первых часов общения абсолютно пропали какие-либо барьеры, появилось ощущение что приехала в компанию старых знакомых, и это касается как самой группы, так и организаторов - замечательной пары Татьяны и Алексея, которые уже несколько лет сопровождают всех желающих в поездки по этому редкому направлению. Путешествие прошло просто великолепно: с одной стороны, я прошла интенсив по занятиям йогой (что в таком тепле и влажности особенно круто отразилось на растяжке), с другой стороны, я получила и пляжный отдых и максимально насыщенную экскурсионную программу. Даже на одном острове Маэ достаточно мест, которые стоит посетить - это и интересно и красиво и познавательно. У меня еще получилось выделить один день для поездки на Остов Птиц - это просто рай). Пейзажи на островах просто нереальные - все знаменитые картинки с фотообоев с белыми пляжами и каменными валунами - это фото Сейшел))). Еще один из неоценимых плюсов отдыха - это маленькое количество людей, там мало и туристов и жителей, ну и нашей родной речи конечно тоже). Еще на Сейшелах удивительно теплый океан, это не первое место отдыха омываемое Индийским океаном, которое я посетила, но такой теплой воды раньше я не встречала. В общем, если даже Вы не занимаетесь йогой, а просто интересуетесь этим направлением, такая поездка Вам точно подойдет. В нашей группе было несколько новичков, которые попробовали йогу впервые приехав в этот тур, сложностей ни у кого не было, так как нагрузку Татьяна распределяет по способностям и возможностям), так что всем на занятиях будет комфортно. Тем более, Татьяна суперпрофессионал по части травмобезопасности и терапии травм, так что уедете из тура может и не йогом, но как минимум более здоровым и счастливым человеком)).
Евгения
Участница LUXURYoga tour март-апрель 2017
Это был мой первый (надеюсь не последний) йога-тур. Было много сомнений ехать или нет, нужно мне это или не нужно, да и обстоятельства на работе были не из лучших для путешествия. Но как-то само собой все сложилось, и я после не столь трудного, как мне предполагалось перелета, оказалась в РАЮ!
Да, Сейшелы действительно удивительное место, там прекрасно все, начиная от великолепных пейзажей, от которых просто невозможно оторвать взгляд, ласкового даже в грозу(случалось и такое) океана, манящих джунглей, где можно ходить босиком, не опасаясь насекомых и змей, и заканчивая вкусной едой, о которой я до сих пор скучаю! Божественные авокадо, папайя, свежевыжатые соки на завтрак, разнообразные легкие салаты и вкуснейше приготовленная рыба на ужин! Каждый день у нас были экскурсии, походы в джунгли, купание на разных красивейших пляжах острова, но самое главное-это конечно же занятие йогой, которые происходили ежедневно утром и вечером на открытой веранде с видом на океан под руководством Татьяны — опытного преподавателя и обаятельной женщины. Было очень комфортно находиться в обществе ее мужа Алексея и маленькой дочки Алисы, создавалась поистине домашняя атмосфера! Замечательные девушки экскурсоводы — Слава с ее колоритностью интересной рассказчицы и Света с ее готовностью всегда прийти на помощь. Ну и конечно же вся наша группа самых разных, интересных, воспитанных людей, общение с которыми оказало на меня самое приятное впечатление! Выражаю огромную благодарность организаторам тура и надеюсь увидеть всю нашу группу в следующем году! Обязательно буду рекомендовать это путешествие друзьям!
Валентина
Участница LUXURYoga tour март-апрель 2017
Если вы хотите влюбится в йогу и в Сейшелы то вам сюда!!
Это мой первый йога тур и первое занятие йогой. До этой поездки йогой не занималась.
Должна сказать, что я была очень приятно удивлена! Йога мне представлялась чем то очень скучным и не интересным, думала, что буду считать минуты до конца занятия. Все оказалось совсем наоборот! Занятия очень интересные и увлекательные! Татьяна все очень понятно объясняет, тщательно проверяет правильность выполнения, большое внимание уделяет травмобезопастности, стараясь при этом найти индивидуальный подход к каждому. Для продвинутых йогов дает упражнения и рекомендации по развитию и усовершенствованию практики.
Еще очень понравилась сама программа тура! Это было не лежание на пляже "овощем", а интересные поездки по острову. Понравился водопад, пляж у отеля Баньян Три и Фор Сизонс. Также понравился Сад Специй (интересно было посмотреть на домик первых колонизаторов). Очень понравилась экскурсия, где мы шли пешком через горы на дикий пляж, а потом возвращались обратно на лодке!! Проживание организованно на колониальной вилле. На вилле были только участники нашего тура. Это создало особенную домашнюю атмосферу. Завтраки и ужины на вилле очень хорошие. На завтраке много местных фруктов, многие из которых растут в местном саду, каша, смузи из местных фруктов, нам готовили еще банановый пирог, кокосовые конфеты. Ужины - это каждый раз что-то новое. В основном это блюда из местных диковинных овощей, рыбы, осьминога, салатов. Все очень вкусное.
Из дополнительных экскурсий выбрали поездку на остров птиц с ночевкой. Там полный отрыв от цивилизации! Все в эко стиле, романтичные домики. По острову свободно ползают гигантские черепахи, птицы гнездятся прямо на
земле. Я не ботаник, т.е. не особый фанат природы, но даже для меня было очень интересно находится в такой первозданной дикой природе. На пляже нет людей вообще, в прозрачной воде видно скатов и маленьких акул.
Интересен даже перелет до острова на маленьком самолетике. Перелет длится всего 30 минут, из иллюминатора видны маленькое острова - это очень красиво!!
Группа у нас получилась замечательная! Отдых прошел очень активно и насыщенно. В общем всем советую побывать на Сейшелах именно с Yoga&Seychelles! Особенно тем, кто новичок в йоге, советую обратиться к Татьяне Дудиной.
Ирина
Участница LUXURYoga tour март-апрель 2017
Прошла неделя после моего возвращения из райского места на Земле. Сказать, что я скучаю, не сказать ничего.. Скучаю по этим местам, милым людям, их улыбкам, теплому влажному воздуху, ласковому океану, дождикам, солнцу, а главное - гармонии, которая царит повсюду на острове Маэ. Хочется выразить слова благодарности Татьяне и Славе, которые сделали мое пребывание на Сейшелах таким нереальным и незабываемым! Без вас этого бы не случилось! Спасибо за каждый день радости, солнечного настроения. Каждый день был очень насыщенным и по-своему уникален. Бесконечные белоснежные пляжи, походы в джунгли под руководством опытнейшего гида на Сейшелах - Славы. Слава - талантище! А чего стоят ее удивительные рассказы об острове и
пиратах. Дух захватывает! Татьяне спасибо за прекрасные ежедневные практики, такие аккуратные и нежные. Спасибо за такой профессионализм и индивидуальный подход к каждому! За Ваше внимание, чуткость, готовность отвечать на все вопросы, встречать каждое утро с улыбками! Спасибо за такие вкусные завтраки и ужины, обилие фруктов и десертов по вечерам! Вообще впечатления от виллы, на которой мы проживали, просто фантастические! Браво, Татьяна и Слава! И я вернусь... Пишу с легким оттенком грусти в глазах..
Юлия
Участница LUXURYoga tour январь 2015
С удовольствием делимся своими впечатлениями от времени проведенного на Сейшельских островах. Последние лет пять, мы с семьей обязательно выбираем программу путешествия с йогой, т к сами ее и практикуем. Проехали не мало йога-туров и знаем о них не по наслышке. В очередной раз выбор пал на место, где много сочной природы, комфортный климат и дружелюбная атмосфера - это Сейшельские острова. Многие предложения на Сейшелы в описательной части достаточно приблизительные. В данном предложении мы обратили внимание на хорошо расписанную и продуманную программу, а когда побывали на презентации, то поняли, что люди делают программу с любовью и от от души. Слава с ее Сейшельскими корнями - знаток местности, прекрасный проводник и рассказчик, всегда найдет историю полную приключений и загадок. Подскажет где, что и как, а порой и побалует, например десертами из итальянского кафе. Все экскурсионные программы проходили насыщенно и в то же время расслаблено. Т.к организаторы тысячу раз поинтересуются в каком настроении и состоянии группа. Проживание на прекрасной вилле с домашней атмосферой, с прекрасными видами из окна на остров и порт. Вечерами сейшельские разносолы, в виде морепродуктов, свежих и тушеных овощей. Наш младший сын чувствовал заботу креольских бабушек. Они готовили для него, аладушки, нагетсы и прочие вкусности, поглаживая его по голове. Что нам нравилось в отличии от сетевых отелей, что искушений в виде все включено не было, но при этом у нас всегда была свежая и изысканно приготовленная еда. Маршруты наших путешествий были разнообразными, несмотря на крохотную территорию острова, 24 км в длину, каждый день мы проводили в интересной поездке с пешим маршрутом, а затем на какой-то новый, не похожий на предидущий пляж. Кол-во увиденной красоты, солнца, дружелюбного океана, приправленного заботой о нас организаторами укладывалось слой за слоем. Хочется сказать отдельно о практике йоги, которая проходила два раза в день. Утро начиналось с заботы о своем позвоночнике и суставах, а вечером практики подбирались исходя из того, как прошел наш день, йога-нидра или что-то более активное.Татьяна со всей внимательностью и заботой подходила к процессу. Проведя две недели в этом райском месте нам не хотелось уезжать. Благодарим организаторов и творца за предоставленную возможность познакомится с этим удивительным местом, прочувствовать колорит и любовь этой земли!
Татьяна, Максим, и маленький Дмитрий
Участники LUXURYoga tour январь 2015
Йога и Сейшелы…сколько разных картинок рисовало воображение в мечтах о данной поездке. Смотрела сайт Татьяны и Алексея, восхищалась фотографиями, и даже не предполагала, что в реальности все окажется еще красочнее, сочнее, ярче и интереснее. Для себя эти волшебные острова я называла парком юрского периода. Взор невольно искал птерадактелей в небе, тираннозавров в джунглях))) Место потрясающее…буйная растительность, джунгли, которым миллионы лет, конечно, вызывают массу эмоций. Программа отдыха очень насыщенная, от этого в первые дни появляется ощущение, что живешь здесь уже не 1-й день, но тем не менее, каждый день что-то новое, прикасаешься постоянно к новым, удивительным уголкам островов. Основные экскурсии указаны в программе тура на сайте, но т.к. Татьяна и Алексей постоянно вносят какие-то коррективы, то нас также ожидало пара приятных сюрпризов. Тем более, каждая экскурсия обретала свой колорит благодаря Владиславе, нашему экскурсоводу, девушке с необычайной харизмой и сильным характером. Слушать ее рассказы можно часами, хочется также пробовать все, о чем она говорит; она позволяет уловить тонкости жизни на островах, понять сейшельцев лучше. Также ее мастер-класс по местным танцам и ночная экскурсия были выше всех похвал. Потрясающе!
Конечно, как же йога-тур без йоги! Йога тур брала только ради здоровья спины. Т.к. я новичок в йоге, то немного переживала, но оказалось, все переживания были беспочвенными. Татьяна очень внимательна ко всем и всему, что вы делаете. Очень советую всем новичкам, а также тем, кто заботится о своем здоровье. Таня, я очень и очень благодарна, т.к. всего за 2 недели я увидела реальный результат!!! Ощущение второго рождения спины. Надеюсь на свое трудолюбие и продолжать заниматься дома. А по любившимся мною вечерним растяжкам буду искренне скучать)
После утренних занятий нас всегда ждала награда – еще одно яркое событие – завтрак из свежих манго, папайи, маракуй, ананасов – бесподобные! Свежевыжатый сок, тосты с авокадо и сыром…В первые дни казалось, что я лопну, но съем ещё один кусочек…Замечу, что на Сейшелах кристально чистая вкусная еда и только натуральные продукты.
Ребята, Слава, Татьяна, Алексей, спасибо всем огромное за солнце, море, эмоции…За ВСЁ!! Особое спасибо Алексею за внимание и заботу! Твой имбирь с лаймом буду помнить долго! ))
Я абсолютно счастлива, что при планировании отдыха, я полагалась на внутреннюю интуицию. Приняв решение о поездке на Сейшелы с йогой, не прогадала ни в чем, и осталась очень довольна. Для меня это были 2 недели счастья, беззаботности, ощущения присутствия рая на земле!
Ульяна
Участница йога-тура июль 2013
Преимущества:
- Выверенная практика йоги, предлагающая несколько вариантов сложности с учетом возможностей каждого гостя
- Шаговая доступность океана – самый знаменитый пляж в 500 метрах
- Демократичная стоимость
- Комфортные апартаменты со всем необходимым оборудованием.
Автор книг и видеоматериалов, сертифицированный инструктор по йоге, йога-терапии и Аюрведе.
- Автор курса по йогатерапии с миллионным тиражом
- Опыт преподавания йоги и йогатерапии более 15 лет
- Автор и ведущая программ "Здоровый позвоночник" на телеканале "Живи"
- Все курсы постоянно обновляются с учетом новейших научных исследований
- Личное обаяние и приятный голос, вдохновляющий на занятия
В ее арсенале содержится внушительный списко дипломов и сертификатов:
- диплом Международной Федерации Йоги (International Yoga Federation);
- сертификат Аштанга Йога Центра;
- сертификат Американского Института Ведических Исследований (American Institute of Vedic Studies) по программе "Yoga and Ayurveda Health Educator";
- диплом Института Интегративной Психологии Профессионального Развития по программе "Йогатерапия как метод интегративной телесноориентированной психологии";
- диплом Академии Традиционных Систем Оздоровления.
Татьяна много времени уделяет здоровью, объяснениям почему важны те или иные вещи, дает понимание о том что такое йога, обращает внимание на каждого участника, что вызывает уважение и доверие. Кроме этого, ее жизнелюбие, оптимизм, внутренняя и внешняя красота заряжает вас не только интересом и любовью к йоге, но и позитивным настроем вообще.
Я получила большую пользу для здоровья, и радостный заряд энергии. У Татьяны очень позитивная и успокаивающая энергетика.
Таня, спасибо за прекрасную практику! Не смотря на вашу молодость вы — зрелый, знающий и умеющий передать свои знания преподаватель. Смело рекомендую Вас как новичкам, делающими первые шаги в йоге, так и опытным практикам, поскольку каждый обязательно найдет для себя что-то полезное. Наверное главное, что мне понравилось — это чрезвычайно внимательный, щепетильный подход к каждой асане, стремление не просто показать технику исполнения, а очень деликатно «включать практикующим мозг» , помогая начинать думать в асанах, донося мысль о том, что йога — не игрушка и неправильной практикой можно себе навредить.
Татьяна внимательный и очень профессиональный инструктор, который всегда подскажет, как правильно сделать асану, чтобы не навредить себе.
Польза от занятий колоссальная. Татьяна – замечательный инструктор, я узнала много нового и теперь пользуюсь полученными знаниями.
Татьяна все очень понятно объясняет, тщательно проверяет правильность выполнения, большое внимание уделяет травмобезопастности.
Преподаватель йоги Татьяна – необычайно светлый, открытый и талантливый преподаватель.
Место проживания во время йога-тура:
Ближайший пляж (5 минут пешком):
Фотографии участников наших йога-туров
Стоимость участия в йога-туре на 11 дней/10 ночей*
2-х местное размещение
1590 евро/с человека
1-местное размещение
1930 евро/с человека